Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

OxyElite PRO - Relato

Por rfmp_br
em Relatos de uso de suplementos alimentares

Featured Replies

  • Respostas 120
  • Visualizações 187,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

pedi no nutraplanet.com , mais pegou imposto pq ta no correio agencia central da cidade, estou esperando de tarde pra ver a pancada q vai ser , tomara q seja pouco pois pedi pra eles diminuirem o preço na nota

Postado
  • Autor

Opa, favoritei aqui..

Vou esperar receber meu salário e vou correr atrás dessa parada!

Tá valendo a pena?

Ainda não me pesei, percebi que sequei um pouco, não dá p/ avaliar ainda.

Postado
  • Autor

Voltando ao relato:

Segunda feira - Tomei as capsulas conforme a regra, 2 de manhã e uma no final da tarde. Porém não consegui ir ao boxe nem malhar por causa da chuva, senti que cortou a fome legal, no almoço e na janta quase não comi nada.

Terça-Feira - De volta a rotina, malhei treino B, suplementei com whey e dextrose, pouca fome durante a noite. Me pesei estou com 85 Kg

Postado
  • Autor

Quarta Feira - Ontem treinei boxe, treinamento puxado p/ caramba, o gás foi normal não percebi diferença, mas suei mto, saí pingando. Durante o dia inteiro fiquei com um pouco de dor de cabeça, não sei se pelo fato de alta concetração de cafeína no organismo, ou alimentação.

Na suplementação acabei pecando, não tomei a whey nem a dextrose. Mas vamos lá, acho que to no caminho certo.

Postado
Tava pensando em mandar uma creatina pós treino, o que vcs acham?

Se o seu objetivo é peder peso não vejo motivos para mandar a creatina.

E tambem ve se não esqueçe mais de mandar o whey com dextrose no pos porque se voce não comer em seguida vai catabolizar.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.