vc tem dados do seu progresso? percentual de massa magra q ganhou, de gordura q perdeu, essas coisas?

e as fotos? depois poste como foi o fim do ciclo

as fotos estão no meu orkut!

antes:

55kg, 94,7cm quadril, 58,3cm coxa

depois:

62kg, 99cm de quadril, 63cm de coxa

o meu bf permaneceu estável, então com certeza ganhei um pouquinho de gordura.. mas nada notável em detrimento do ganho de massa magra.

Não vi as fotos, mas pelo dados teve bons ganhos! so não acho que compensa muito usar PHs que podem ter efeitos ate piores que AEs para ganhar 5-7kg.. ganhei 6,5kg no ultimo treino de hipertrofia que durou 2 meses e que fiz tomando apenas o basico + creatina green magnitude e depois de parar somente perdi 0,5kg os outros 6kg ainda tão aqui firme e forte .

acompanhando, iai terminou ?

tentei ve pelas fotos tb mas n achei vc no orkut nao hahaha .. mas pelas medidas ai ja deu para ter uma ideia do ganha.. mto bom

t+

eu te indicaria um ciclo de 3 semanas. Os colaterais são menores.

Encerrei o meu hj dá uma olhada depois

viewtopic.php?f=14&t=112781

dizem q o corpo tem evolução no m-drol apenas nas 3 primeiras semanas, depois acostuma. não senti nenhum colateral.

A mina já termino o ciclo faz tempo.

Girlfitness não postou mais nada sobre seu ciclo de M-drol. Não consegui visualizar seu orkut, nem muito menos msn.