Postado 29 de novembro de 201014 anos Autor Boa tarde galera do fisiculturismo.com.br! Peço desculpas pela demora do relato de sexta... Treino de sexta: 1h10 de bike; 40m corrida esteira; Recuperação excelente; Sem cansaço; Dormi como uma criança....rsrsr... Sábado e domingo sem treino, devido a bendita hora extra.! Bom dia a todos... Abs
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