Fala pessoal

entao, pesquisei porai e nao achei nada sobre isso

quria saber se alguem já fez essa combinaçao, sem tem algum problema

já estou na segunda semana de dyma burn e fazendo uma dieta muito restrita em carbos, postei minha dieta no forum sobre nutriçao

já perdi 3 kg (95 - 92) nesse tempo e mantendo os 42,5 cm de braço, to suplementando ainda com whey, albumina, amino2222, polivitaminico, colageno e vit c

o que achei sobre o lipo é q ele ajuda a nao perder os tao suados kg de massa magra

pretendo me manter mais "limpo" esse ano uaehueah

ajudem ae, abrss

pra que dois thermos e dos fortes? se tu ta tendo resultado com um fica de boa, espera acabar e dps tu usa o outro(o certo seria dar um intervalo entre um e outro de no minimo uma semana)