eu ja tomei jack3d também, nunca me deu dor

eu tomo o shotgun, e logo no primeiro exercicio vem um dor de cabeça fortissima e latejante

nao tenho pressao alta, nem na família

depois de ler os relatos dos amigos ai . o que eu tenho a dizer é o seguinte . eu tbm não tenho historico de hipertensão ou coisas do genero . apesar que eu só tenho 25 anos ainda .na familia tbm não me recordo disso.porém eu não creio que seja isso porque eu conheço um numero consideravel de pessoas que usaram NO e tiveram esse sintoma . logo eu não creio que essa porrada de gente que eu conheço seja tudo hipertenso.

Pode ser a dieta também galera, ela altera muito, observem a quantidade de sal e açucares simples na dieta, eles aumentam bastante a volemia .

O aumento da pressao causado pela creatina é compensando pela vasodilataçao do NO. Por isso considero esse tipo de suplemento seja indicado somente pra pessas ja treinadas, com organismo ja preparado. O aumento da pressao causado por um treino de biceps por exemplo seria suficiente pra causar dor de cabeça em boa parte dos que tendem a hipertensao.

Outra coisa importante é em relaçao ao sono, muita gente vejo reclamar que toma shotgun, jack3d e demora a dormir, isso pode levar a dor de cabeça, uma ou duas horas a menos de sono faz muita diferença.

Caprichem no aerobico que por dois principios basicos podem ajudar a reduzir a dor de cabeça. O primeiro é a dopamina, potente anestesico e outro é o efeito de reduzir a pressao arterial por ate 24horas.

ontem diminui a dose pra testar, se doesse seria a ultima vez, tomei meio scoop, nao senti dor e tive um leve aumento de força

antes estava tomando de 1 scoop a 1,5