Fala pessoal, to com uma dúvida, eu li algo sobre nao tomar maltodextrina em fase de cutting no pós, ou que seria melhor nao tomar, achei meio estranho

procurei em vários lugares mas não axei nda, se alguem souber de alguma coisa ai... e substituir pelo que daí

valeu, abrss

Mais um conceito errado da maioria achar que diminuir o malto em cutting não haverá lipogênese...

1º que o que faz com que aconteça lipogênese ou não não é apenas o pós treino líquido e sim sua alimentação completa , e outra que no pós treino é quase impossível que haja lipogênese com esse carb , porque seu organismo criou uma demanda muito grande.

Abraço.

Pois é, justamente por isso achei estranho

valeu ae