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Cafeina atrapalha

Por Marcosmaromba
em Tópicos sobre nutrição

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Postado

Perdi 1Kg :-?

Tive alguns problemas pessoais nesses dias que passaram, e não passei uma boa semana, e desde àlguns dias minha disciplina caiu um pouco.

Mas estou pensando em começar sim, hoje fui treinar, meu treino foi legal e "bola para frente", que problemas não irão derrubar minhas metas.

Um forte abraço Ninga. :wink:

Ninga, fiz um diário de Treino bem breve, apenas para narrar meus ganhos agora em Bulk.

Está na minha assinatura, e vou colocar tbm no topico do cronograma de Verão.

abracos. :wink:

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