Bom dia,

Pessoal ja estou treinando a 2 anos, nunca tomei nada, estou até com um corpo legal mas acredito que me lesionei feio dessa vez, eu ja estava com pequenas dores no trapezio, principalmente no lado direito e uns 15 dias atrás fui carregar uma caixa bem pesada devia pesar uns 30-40kg tinha acabado de sair do banho devia tar com a musculatura relaxada ai quando soltei a caixa deu uma puta fisgada no meu trapezio, na hora nem liguei muito tipo fico so meio dolorido na hora mas ja faz como disse uns 15 dias ou mais que tudo que vo fazer tanto na academia ou em qlq lugar que force o trapezio doe bastante.

Queria saber se me lesionei feio? eo que devo fazer, eu tomei um remedio chamado 'dorilax' que é um relaxante muscular, tomei ele por uns 3 dias seguidos:

https://www.unifardrogaria.com.br/Images/Produtos/3334.JPG

mas assim mesmo parece que não melhoro muito, to com medo de não poder treinar mais ou ter que ficar varios meses sem treinar to até bem deprimido por isso, alguém que ja teve esse tipo de lesão poderia me dizer? vou postar uma foto mostrando onde localiza a dor:

Explicando:

A parte verde é onde está dolorido e doe quando faço força.

Ja a parte azul é onde mais doe, até quando não faço força.

Obrigado.

Bom dia,

Pessoal ja estou treinando a 2 anos, nunca tomei nada, estou até com um corpo legal mas acredito que me lesionei feio dessa vez, eu ja estava com pequenas dores no trapezio, principalmente no lado direito e uns 15 dias atrás fui carregar uma caixa bem pesada devia pesar uns 30-40kg tinha acabado de sair do banho devia tar com a musculatura relaxada ai quando soltei a caixa deu uma puta fisgada no meu trapezio, na hora nem liguei muito tipo fico so meio dolorido na hora mas ja faz como disse uns 15 dias ou mais que tudo que vo fazer tanto na academia ou em qlq lugar que force o trapezio doe bastante.

Queria saber se me lesionei feio? eo que devo fazer, eu tomei um remedio chamado 'dorilax' que é um relaxante muscular, tomei ele por uns 3 dias seguidos:

https://www.unifardrogaria.com.br/Images/Produtos/3334.JPG

mas assim mesmo parece que não melhoro muito, to com medo de não poder treinar mais ou ter que ficar varios meses sem treinar to até bem deprimido por isso, alguém que ja teve esse tipo de lesão poderia me dizer? vou postar uma foto mostrando onde localiza a dor:

Explicando:

A parte verde é onde está dolorido e doe quando faço força.

Ja a parte azul é onde mais doe, até quando não faço força.

Obrigado.

Procure um ortopedista.

É o que vou ter que acabar fazendo mas to com medo de ele falar pra eu ficar uns 2 meses sem treinar ;/