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Sobre As Maneiras De Preparo Da Aveia

Por ss.sarado
em Tópicos sobre nutrição

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  • Respostas 36
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Postado
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cara, vc pode jogar aveia em cima da salada, na comida, fazer junto com ovo mexido, fazer na vitamina com frutas, whey, albumina, etc.

só usar a imaginação!!!

Ok mas quando voce diz jogar em cima da salada, comida, com frutas e etc, voce quer dizer jogá-la crua mesmo, sem hidratar na água é isso? É só pegar duas colheres de aveia no pacote e pôr ela crua mesmo é isso?

Postado

Eu costumo tomar com agua, leite, suco.... so nao desce pura pq é muito seco

experimenta tomar whey+agua e umas 5 colheres de aveia no desejum... eu curto!

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