hahahaha gente esquece o suvaco!

Taerone, eu tava um boizinho na 4 semana do reign haha

Quanto a Oxan, ainda vou ter que convencer o Endocrino a me receitar, vou falar que se ele nao passar eu vou tomar assim mesmo ahha

mas cara,reteve muito liquido?

haha cara só tu mandar o papo certo com o endocrino. com o meu eu expliquei que treinava a quase 10 anos, que ja tinha estagnado, que treino serio e faço dietas serias, que sou responsavel e tava querendo fazer algo com responsabilidade para otimizar.

tudo vai de vc passar que vc não é um muleque irresponsavel kkk

mas cara,reteve muito liquido?

Durante o ciclo reteve bastante, maior galera notou e perguntou se eu tava tomando bomba.haha

Mas tambem da uma forca ANIMAL! Os treinos estavam tao pesados que acabei sentindo o ombro na ultima semana.Quanto mais peso vc coloca, sempre parece que da pra por mais.

sim,e a força continuou?

Nas duas primeiras semanas depois do ciclo a forca diminuiu bastante, isso que e foda! Ai na TPC comecei a tomar creatina que deu uma ajudada.