Postado 24 de janeiro de 200322 anos quanto a questao da malto...nao se pode toma-la antes do treino?sempre q eu tomo antes do treino eu me sinto mais disposto e o treino rende mais...pq sera?
Postado 24 de janeiro de 200322 anos eu tbm tomo malto antes do treino e isso me dá muito mais disposição...
Postado 24 de janeiro de 200322 anos eu tbm tomo malto antes do treino e isso me dá muito mais disposição...
Postado 24 de janeiro de 200322 anos Parte psicológica agindo. Você toma o suplemento e vai pensando que isso vai aumentar sua força e tal, que acaba se dedicando mais ao treinamento e consequentemente tendo melhores resultados. Isso também ocorre com outros suplementos que comprovadamente não tem efeitos benéficos, como a L-carnitina. O pessoal toma (mais faz dieta junto e execícios) pensa que esta tendo mais disposição, e quando obtém resultados, falam que a L-carnitina que ajudou (por isso muitas pessoas que não possuem conhecimento na área de suplementos ainda utilizam esses produtos). Antes do treino e durante todo o dia (exceto no pós treino) o ideal é a ingestão de carboidratos complexos de baixo ou moderado índice glicêmico. FALOW
Postado 24 de janeiro de 200322 anos Parte psicológica agindo. Você toma o suplemento e vai pensando que isso vai aumentar sua força e tal, que acaba se dedicando mais ao treinamento e consequentemente tendo melhores resultados. Isso também ocorre com outros suplementos que comprovadamente não tem efeitos benéficos, como a L-carnitina. O pessoal toma (mais faz dieta junto e execícios) pensa que esta tendo mais disposição, e quando obtém resultados, falam que a L-carnitina que ajudou (por isso muitas pessoas que não possuem conhecimento na área de suplementos ainda utilizam esses produtos). Antes do treino e durante todo o dia (exceto no pós treino) o ideal é a ingestão de carboidratos complexos de baixo ou moderado índice glicêmico. FALOW
Postado 24 de janeiro de 200322 anos Parte psicológica agindo. Você toma o suplemento e vai pensando que isso vai aumentar sua força e tal, que acaba se dedicando mais ao treinamento e consequentemente tendo melhores resultados. Isso também ocorre com outros suplementos que comprovadamente não tem efeitos benéficos, como a L-carnitina. O pessoal toma (mais faz dieta junto e execícios) pensa que esta tendo mais disposição, e quando obtém resultados, falam que a L-carnitina que ajudou (por isso muitas pessoas que não possuem conhecimento na área de suplementos ainda utilizam esses produtos). Antes do treino e durante todo o dia (exceto no pós treino) o ideal é a ingestão de carboidratos complexos de baixo ou moderado índice glicêmico. FALOW
Postado 25 de janeiro de 200322 anos se vc se sente melhor tome antes tb. pois malto eh marato mesmo Ele te da mais energia por causa dos carbos
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