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Creatina:vale a pena?

Por Linhares
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

alguem ai jah tomou creatina e realmente obteve resultados? é verdade que vc se sente mais forte para puxar ferro? nao dah merda no figado ou começa a nascer espinhas?

  • Respostas 5
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  • Última resposta
Postado

depende da amrca q vc comprar.

eu tomei da prolab e da integral.

da prolab me deu forca e massa magra.

da integral nem serviu de nada.

se vc toamr certinho nao da problema nao.

toma 1 mes para 1, toma 1 para 1 e assim vai.

Postado

Kara eh escolha bem a marca!! eh um suplemnento q t dah mais força e vai faze vc dah akela inchada pois ele retem liquido nos musculos mai depois tome cuidado pa naum perder massa magra!!! ok? falo!

Postado

a melhor q ja tomei e agora mesmo to tomando é a da EASagora to na 4 semana tomando e ja me deram 2kg....pra mim é a melhor

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