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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 13/10/2015 em todas as áreas

  1. 1 ponto
    Final do ciclo vc deve ir diminuindo a dosagem, para não perder o que ganhou. Lembre-se que a dieta é que vai determinar seus ganhos, além de treino e descanso. Evite frituras e doces nessa fase.
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00