Membros em destaque

Show de bola os equipamentos mano. Sem sombra de dúvidas, de todas as pessoas que eu vi que já passaram aqui pelo forum, e que foram montando assim uma academia em casa, a sua com certeza é a melhor. Parabéns.

Obrigado Mestre, a 4 anos venho comprando as coisas, mas a verdade é que tive muita sorte nas oportunidades que apareceram recentemente com os aparelhos. O crossover já dei um trato hoje e mudou o visual, amanhã jogar uma tinta nele. Hoje treino de Peito e Costas e já utilizei ele... Quarta Barra fixa pronada 3 x falha Supino Reto 2 x 8 + 1 x 8/6/6 diminuindo a carga Puxada alta aberta 4 x 12 Crucifixo 3 x 12 Terra 4 x falha Crossover 4 x 12 Remada baixa fechada 3 x 10 Crucifixo inclinado 3 x 12 Tempo de treino 1:09:00 Valeu mano, bons treinos !!!

Essa máquina aí é o segredo pra desenvolver o peito. Eu já tinha dito no meu tópico.

hee academia sua em casa ta top msm mano . abraços ae e boa sorte e muito treno insano ae .

Legal, é muito bom ver a galera subindo de nível! Parabéns mano.

Muito bom...isso ae fera, meus parabéns !!!