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Conteúdo com mais curtido em 10/02/2017 em todas as áreas

  1. Refeição pós-treino: adição de carboidrato? MCT no shake?

    Bruna Bosco reputou(taram) fisiculturismo por um comentário

    1 ponto
    Alguém sabe dizer qual é a combinação mais recomendada hoje pela maioria dos nutricionistas esportivos? Shake pós-treino com: Whey Protein apenas; Whey Protein com Dextrose; Whey Protein com Maltodextrina; Whey Protein com Waxy Maze; ou Whey Protein com MCT? @Bruna Bosco poderia ajudar neste tópico?
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