Caio Maca começou a falar de suplementos com uma churrasqueira ao fundo, na chácara onde morava. Um dos primeiros assuntos era uma dificuldade conhecida por quem toma albumina: como dissolver o pó. Antes dos frascos com reagentes, o canal tinha um professor que treinava, usava suplementos e gostava de conferir rótulos.
A trajetória foi contada por ele em “CAIO MACA - Hora da Verdade - o Biureto mais Temido do Brasil - Podcast Sem Filtro”, do canal Podcast Sem Filtro. Aos 42 anos na época da entrevista, Caio descreveu a passagem das avaliações de produtos para os experimentos caseiros. Também explicou de onde vem parte de sua renda e por que pretende continuar dando aula.
Quem é Caio Maca e qual é sua formação?
Caio é formado em ciências físicas e biológicas e se apresenta como professor concursado desde 2018. Ele trabalha em escola pública e relata atuação nas redes estadual e municipal. A experiência em sala de aula aparece na própria explicação que dá para a criação do canal: juntou a facilidade de falar com o interesse por suplementos.
Ele dá aulas no ensino fundamental e no ensino médio. Também conta que já usou clara de ovo em sala para demonstrar a reação do biureto e explicar a relação com a proteína. O experimento, portanto, faz parte tanto do canal quanto de sua experiência como professor.
O treino já fazia parte da rotina. Ele consumia suplementos e costumava olhar a composição, a lista de ingredientes e a tabela nutricional antes de dar sua opinião sobre um produto. O interesse por avaliações surgiu desse hábito, sem uma compra ruim específica que ele aponte como origem do trabalho.
Da albumina na chácara aos experimentos de 2021
Caio conta que começou a gravar em 2019 ou 2020, sem cravar o ano. As gravações eram feitas na chácara e tratavam de questões práticas, como a dissolução da albumina. A proposta começou como um hobby, sem um plano de ficar conhecido.
Em 2021, durante a pandemia, os experimentos passaram a fazer parte do trabalho. Até então, boa parte das avaliações dependia da leitura do rótulo. Notícias sobre adulteração, divulgação de laudos e apreensões de suplementos fizeram Caio procurar uma forma de observar o próprio produto.
Foi nessa pesquisa que ele chegou ao reagente de biureto. A mudança de cor oferecia uma demonstração rápida e visível, diferente de uma análise baseada apenas nas informações da embalagem. Esse formato passou a acompanhar as avaliações do canal.
Por que os testes chamam atenção?
Para explicar o que faz, Caio usa como comparação o Canal do Barone, que experimenta produtos de consumo e avalia se cumprem o que prometem. A lógica é comprar, colocar o produto à prova e mostrar o resultado ao público. No caso dos suplementos, a reação química acrescenta algo que a leitura do rótulo, sozinha, deixa sem resposta.
O biureto reage com as ligações que unem os aminoácidos nas proteínas. A observação da cor é uma das partes do ensaio. Para transformar a reação em uma quantidade de proteína, entram outras etapas: preparo controlado da amostra, comparação com um padrão de concentração conhecida e leitura em equipamento. O trabalho de Emanuela Cenci, publicado em 2026 sobre suplementos de soro de leite, descreve esses cuidados na análise laboratorial.
Caio apresenta suas demonstrações como uma referência caseira e faz uma distinção importante: elas não substituem laudos laboratoriais. Para o consumidor, o cuidado é separar uma reação visível da confirmação dos gramas declarados no rótulo. A matéria sobre o que a cor do biureto revela no whey explica essa diferença com mais detalhes.
Outro cuidado dele é evitar a comparação de cores entre gravações de épocas diferentes. Em alguns experimentos antigos, usou mais água, o que deixou a mistura mais diluída e a cor mais fraca. Colocar duas imagens lado a lado, sem conferir essas condições, pode levar o público a atribuir ao suplemento uma diferença que veio do preparo.
A mesma atenção ao que cada reação consegue mostrar vale para outros produtos. No caso da creatina, vale conhecer os limites dos testes caseiros com iodo e vinagre antes de interpretar uma mudança de cor ou a formação de bolhas como prova de pureza.
Como Caio Maca ganha dinheiro com o canal?
Caio declara que trabalha com links de afiliados da Shopee e do Mercado Livre. Quando uma compra é atribuída ao seu link, ele recebe comissão. Afirma estar sem patrocínio de fabricantes, mas as vendas feitas por esses links geram renda.
Para indicar um produto, ele diz que faz um teste ou consulta um laudo laboratorial atualizado e aprovado. Esse é o critério declarado para escolher os links do canal.
Caio explica ainda que pode ganhar comissão por um produto que não indicou. Segundo as regras que descreve, isso pode acontecer quando a pessoa acessa seu link e depois compra outro item. Assim, um registro de comissão, sozinho, deixa em aberto se houve indicação daquele produto específico.
Propostas de exclusividade e produtos recebidos
Caio relata ter recusado uma proposta de parceria que impediria a divulgação de outras marcas. Para ele, a restrição comprometeria o próprio trabalho de avaliar produtos diferentes. Também diz preferir fazer os experimentos no YouTube a manter uma rotina de publicações promovendo o consumo de uma marca.
Parte dos produtos usados é comprada com seu dinheiro, mas ele também já recebeu amostras enviadas por empresas. Ao ser perguntado sobre pagamento para realizar testes, negou ter recebido e explicou esses envios. Sua posição declarada é aplicar o teste e publicar o resultado da mesma forma, inclusive quando o produto chega sem custo.
Mais público, sem deixar a sala de aula
Com a repercussão das avaliações, Caio relata aumento das visualizações, mais mensagens e convites para participar de podcasts. Ele descreve esse crescimento como uma mudança que ainda estava assimilando. A passagem de gravações na chácara para entrevistas em estúdio resume uma trajetória que começou sem uma estratégia de fama.
Conclusão
Casado e pai de dois filhos, Caio quer que o trabalho na internet permita sustentar a família. Pretende continuar lecionando porque gosta de estar em sala de aula, apesar dos desafios da profissão. O futuro que deseja combina a renda do canal com a continuidade do trabalho de professor.
Perguntas frequentes
Quem é Caio Maca e qual é sua formação?
Caio Maca é um professor formado em ciências físicas e biológicas que mantém um canal de avaliações de suplementos. Ele relata trabalhar em escola pública como concursado desde 2018. Ele dá aulas no ensino fundamental e no ensino médio.
Qual é o canal de Caio Maca no YouTube?
O canal se chama Caio Maca e usa o identificador @caiomaca. A apresentação oficial descreve o trabalho como avaliações e experimentos em suplementos proteicos. O perfil do Instagram informado pelo próprio canal é @caio_maca.
O que é o biureto usado nos testes de Caio Maca?
É um reagente que pode mudar de azul para violeta ao reagir com as ligações que unem os aminoácidos nas proteínas. No canal, essa mudança permite observar a reação de uma amostra de suplemento. Para medir a quantidade de proteína, é preciso preparar a amostra de forma controlada e usar equipamento adequado.
Os testes caseiros de Caio Maca substituem um laudo?
Não. Caio apresenta seus experimentos como uma referência caseira. Só olhar a cor não permite confirmar quantos gramas de proteína há no produto. Essa quantidade depende de análise laboratorial adequada.
Como Caio Maca ganha dinheiro com links de afiliados?
Ele relata receber comissões por compras atribuídas aos seus links da Shopee e do Mercado Livre. Diz que indica produtos que testou ou que têm laudo laboratorial atualizado e aprovado. Esse modelo gera renda pelas vendas, mesmo quando ele declara estar sem patrocínio de fabricantes.
Referências
- CAIO MACA. Caio Maca. YouTube. [S. l.], [s.d.]. Disponível em: https://www.youtube.com/@caiomaca. Acesso em: 28 out. 2026.
- CENCI, Emanuela. Determinação de proteínas de suplementos proteicos à base de soro de leite. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, [S. l.], v. 20, n. 122, p. 256-265, maio 2026. Disponível em: https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/download/2604/1542. Acesso em: 28 out. 2026.
- PODCAST SEM FILTRO. CAIO MACA - Hora da Verdade - o Biureto mais Temido do Brasil - Podcast Sem Filtro. [S. l.], 22 set. 2026. YouTube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=CxuGgmjf8zY. Acesso em: 28 out. 2026.
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