Naathi Costa

Estou prestes a começar meu segundo ciclo.. Mas dessa vez de stano! Mas eu vim aqui falar sobre meu primeiro ciclo.. há 8 meses atrás. Que foi de oxandrolona.. a queridinha da mulherada. Hahah percebo que existe bastante dúvidas sobre ciclo de oxan por aqui... por parte das mocinhas. E vim relatar o meu pra vcs. quem sabe posso ajudar alguém ne? Lembrando que não existe modelos únicos e perfeitos de ciclo.. mas o meu foi da seguinte forma e eu gostei muito. Foram 8 semanas divididas da seguinte forma: 1 semana - 10mg/dia de 24 em 24h. 2 semana - 10mg de 12 em 12h = 20mg/dia 3 à 6 semana - 10mg de 8 em 8h = 30mg/dia 7 semana - 10 mg de 12 em 12/h = 20mg/dia 8 semana - 10mg de 24 em 24h ( esse aumento gradativo da dosagem no início do ciclo e diminuição no final e feito pra que o seu corpo vai se acostumando e desacostumando aos poucos com a droga.. pra que n cause impacto a fortes, prevenindo assim alguns colaterais.. isso não significa que vc n vai ter colaterais. Mas pode diminuir as chances) Então. Foi isso. Não apresentei nenhum colateral.. Não que eu tenha percebido. RS Aliás.. durante o ciclo um pouquinho de rouquidão na voz e sensibilidade no clitóris. Mas tudo voltou a normal quando acabou o ciclo. Então nem considero colateral. RS Use cápsulas de 10 mg pra facilitar na divisão das dosagens. Beijos marombas. :*

Barra fixa trabalha dorsais e flexão peitoral certo? Nem um músculo deve ser treinado todos os dias. De descanso. Divide ai es e treino que os resultados serão melhores. Experimente fazer barra fixa, remada na Barra fixa e exercicios para o abdômen e lombar em um dia e no outro flexão tríceps no banco ou na paralela.. busque outras variações. E treinar perna em casa e meio complicado..