Estelamelo

Não desiste naoooo pfvr hahah
Cheguei a pouco tempo e estou acompanhando alguns relatos antes de postar! Pra assim fazer certinho. Tem uns exames pra ficarem prontos também é minha oxan da Landerlan não chegou ainda... 
Quero muito que me ajude a melhorar! Você é showw.. todo o site/ fórum em si

Sim.. mas minha dúvida era que se fosse de outra farmácia poderia ser duvidoso! Mas sendo o próprio fornecedor da Landerlan oficial do site se seria diferente
Não, o preço não muda tanto assim.. mas é melhor comprar da Landerlan sem dúvidas 

Obrigada pela resposta! Porém sou nova aqui e tenho lido alguns tópicos sim, mas não dá pra ler todos porque são muitos e vao se atualizando! 
No mais obrigada pela disponibilidade 

Olá..  estou com uma dúvida e queria uma ajuda! Entrei em contato com um dos fornecedores da Landerlan,  porém a versão de 5ml eles possuem em comprimidos e manipulados também!! O preço varia claro.. então como é do próprio fornecer me pareceu confiável
Qual o melhor? Comprimido ou manipulado? 

Acompanhando! Posta suas fotos para assim eles avaliarem! 😊

Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte

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Bom dia !
Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️
Idade: 38
Altura: 1,70
Peso: 57,5 kg 
Não uso anticoncepcional.
Sem problemas de saúde. 
Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone.
O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. 
PROJETO ATUAL: 
📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex)
📌1 a 12 Semanas de Nandro = 27 mg/semana OU 9 ui /semana OU seja irá aplicar 3 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex)
MARCA AES: A-TECH LABS ! 
Como eu não moro no Brasil, não consigo utilizar Landerlan. Verifiquei a autenticidade no site e tudo Ok, não que garanta muita coisa mas acalma o psicológico ... rsrsrsrs 


TREINO: 
SEGUNDA - Inferiores (Foco Posterior) + Panturrilha.
TERÇA - Costas e Bíceps.
QUARTA - Inferiores (Foco Quadríceps).
QUINTA - Deltóides e ABS. 
SEXTA - Inferiores (Foco Posterior) + Panturrilha. 
SÁBADO - Peitorais, Tríceps e Core. 
Hit 05 vezes na semana, duração média de 15 minutos ! 
DIETA: 
Refeicao 01:  1 banana + 40g de aveia + 4 ovos inteiros a sua maneira + café sem açúcar + 50g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3
Refeicao 03: 120 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de arroz  + Vegetais + salada (obrigatório)  + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + Vit D3 
Pre Treino:  + 70 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz  (1h e meia antes de treinar)
Pre Treino: 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 3g de creatina + 1 Banana (10 minutos antes de treinar)  + Manipulados
DURANTE O TREINO= Beber 1,5 litros de água (pelo menos)
Pós Treino (na academia mesmo)= 2 Bananas+1 Dose de Whey
Pos Treino: 120 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz da sua escolha + salada + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + Omega 3
Antes de Dormir: 2 ovos +1 maça +  150mg de Vit C
 
Agua= beber 3 litros de água diária. 
Durante o treino = 1 litros 
Durante o Dia= 2 litros
 
Vou deixar as minhas medidas para compararmos também, as vezes por foto não conseguimos notar tanta diferença, né ?! 

 
A adrenalina está aqui mas ... Fé no Pai que o projeto Panicat Dez. 2019 sai  🙌🏻🙌🏻
 

 
 

muito bom amigo!!
Muito importante e reforça que stano nao é , nem de longe, recomendado para iniciantes.
Poucos os casos de mulheres que eu conheça que gostaram de usa-lo, e nao tiveram pelo menos a voz alterada

Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte

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Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....
(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
Problemas de Saúde:
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

Olá pessoal, sou nova aqui e gostaria de pedir informações sobre Oxandrolona. Tenho 20 anos, 1,57 e 64 kg. Treino há 4 anos numa trajetória de idas e vindas. Meu objetivo é secar o restante de gordura que ainda tenho, que não é muito e ganhar massa e definição. Me interessei nos efeitos que a Oxandralona traz mas estou com muito medo por ser minha primeira vez de uso. Malho apenas com suplementos (termogênico, l-carnitina, bcaa e whey). Gostaria de informações acerca de dosagem para 1º ciclo, efeitos colaterais e etc. Obrigada!

Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte

Oiii bem vinda!! 
Vim só para te aconselhar a ir com calma.. Segue a dieta e os treinos direitinho, veja como seu corpo reage e ai se estiver tudo indo bem, vai ser um sucesso o ciclo. Tem em mente que se a pessoa não conseguir bom resultado sem esteroide, não vai conseguir nada de mais com ele. Por isso e bom dar uma ajustada e ver como o corpo responde. 
Boa sorte 🐞🍀

Boa Tarde.....
Acho melhor não.....mas essa é minha opinião.....
DIETA:
de manhã antes de treinar
1 dose de whey + 1 banana 
Pós treino dentro da academia = 1 Banana
Refeição Pós treino
2 ovos inteiros + 100g de arroz + 100ml de iogurte
no almoço
80g de arroz  + 70g de feijão + 120 frango ou carne vermelha + salada  verde a vontade (sempre comer)
lanche da tarde
1 colher de sopa de pasta de amendoin
jantar
80g de arroz  + 70g de feijão + 120 frango ou carne vermelha + salada  verde a vontade (sempre comer)
Antes de DOrmir:
1 dose Albumina
Agua= beber 3 litros de agua por dia sendo 1 litro durante o seu treino.
Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 3x na semana!! ( MASTER IMPORTANTE). 
Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......
As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......
Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.
Próximas fotos= 07/09
TMJ

Idade: 28 anos 
Altura: 1,60
Peso: 53 kg 
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Não uso medicação 
Problemas de Saúde: nenhum 
Tempo de treino: 1 ano ( parando e voltando)
Ciclos FEITOS com dose e tempo: primeiro ciclo
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: ciclo com oxandrolona da marca Landerlan - 8 semanas 
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino 1 hora por dia de segunda a sexta 
segunda / quarta 
Hack 
prancha lateral 
afundo no smith 
mesa flexora 
leg 45
terca / quinta 
sup. Inclinado 
remada serrador lateral 
elevação lateral
triceps
rosca direta 
elevação de pernas 
sexta 
extensora 
flexao de pernas sentado 
afundo com barra 
stiff 
leg 45 
abdutor 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
tenho uma dieta de 1.800 calorias aproximadamente 
dividindo entre 50% carboidrato, 25% proteína e 25% gorduras 
de manhã tomo meu whey e 4 ovos 
antes do almoço como fruta ou yogurt 
no almoço arroz feijão frango ou carne vermelha e salada 
pós almoço frutas e albumina 
jantar frango ou carne com salada e vegetais 
* quanto às fotos vou providenciar para postar ainda hj
gostaria muito da orientação de vcs quanto a dosagem do oxandrolona e da dieta 
por enquanto agradeço 

Olá pessoal boa noite tudo? 
Gostaria de uma ajuda de quem entende 
vou começar a usar oxandrolona da Landerlan 10mg 
temho duvida de como tomar quando e quantos. E gostaria de ter um resultado bacana 
tenho 1,60 
53 kg 
treino e faço um controle da dieta para hipertrofia 
porém sou novata aqui 
então queria uma ajuda 
 

Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte

Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte

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Não desiste naoooo pfvr hahah
Cheguei a pouco tempo e estou acompanhando alguns relatos antes de postar! Pra assim fazer certinho. Tem uns exames pra ficarem prontos também é minha oxan da Landerlan não chegou ainda... 
Quero muito que me ajude a melhorar! Você é showw.. todo o site/ fórum em si

Não desiste naoooo pfvr hahah
Cheguei a pouco tempo e estou acompanhando alguns relatos antes de postar! Pra assim fazer certinho. Tem uns exames pra ficarem prontos também é minha oxan da Landerlan não chegou ainda... 
Quero muito que me ajude a melhorar! Você é showw.. todo o site/ fórum em si

Boa Tarde a todos os usuários!
Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar.........
Meu primeiro tópico em 1 ano!  Ou seja....Feliz Aniversário......

De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc.....
E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando.
Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos.
E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar.....
Mas a melhor das visões que obtive foi:
1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano).
2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações.
3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam....
4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres!
5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 
6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 
7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 
8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum!  Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo!
9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida!
10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 
Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk
Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!!
SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum.......

TMJ meus queridos
@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro  @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim
 

Pelo visto vc não leu nada sobre isso aqui no fórum kkkkk
Praticamente 100% da estatística daqui do fórum apontam que oxandrolona manipulada não presta. Algumas são subdosadas, outras nos parece qua nem são oxandrolona pelos colaterais.
A questão é que oxandrolona é um AEs caro e tem uma proximidade com stano em termos de resultados então, pode ser que sejam substituídos. Mas os colaterais podem arrebentar um menina.
Logo, a recomendação acaba sendo a oxandrolona Landerlan por ser um laboratório (tipo AMS, Medley, Bayer) que traz uma confiabilidade maior da matéria e da dose.
O preço é mais caro, mas compensa