Atividade de Reputação
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Estelamelo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em OxandrolonaAcompanhando! Posta suas fotos para assim eles avaliarem! 😊
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Estelamelo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Sim.. mas minha dúvida era que se fosse de outra farmácia poderia ser duvidoso! Mas sendo o próprio fornecedor da Landerlan oficial do site se seria diferente
Não, o preço não muda tanto assim.. mas é melhor comprar da Landerlan sem dúvidas
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Estelamelo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Obrigada pela resposta! Porém sou nova aqui e tenho lido alguns tópicos sim, mas não dá pra ler todos porque são muitos e vao se atualizando!
No mais obrigada pela disponibilidade
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Estelamelo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Olá.. estou com uma dúvida e queria uma ajuda! Entrei em contato com um dos fornecedores da Landerlan, porém a versão de 5ml eles possuem em comprimidos e manipulados também!! O preço varia claro.. então como é do próprio fornecer me pareceu confiável
Qual o melhor? Comprimido ou manipulado?
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Estelamelo recebeu uma reação de MashleMuscle em 1 ano de muito Crescimento!Não desiste naoooo pfvr hahah
Cheguei a pouco tempo e estou acompanhando alguns relatos antes de postar! Pra assim fazer certinho. Tem uns exames pra ficarem prontos também é minha oxan da Landerlan não chegou ainda...
Quero muito que me ajude a melhorar! Você é showw.. todo o site/ fórum em si
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Estelamelo recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Sim.. mas minha dúvida era que se fosse de outra farmácia poderia ser duvidoso! Mas sendo o próprio fornecedor da Landerlan oficial do site se seria diferente
Não, o preço não muda tanto assim.. mas é melhor comprar da Landerlan sem dúvidas
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Estelamelo recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Obrigada pela resposta! Porém sou nova aqui e tenho lido alguns tópicos sim, mas não dá pra ler todos porque são muitos e vao se atualizando!
No mais obrigada pela disponibilidade
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Estelamelo recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em OXANDROLONA: Comprimido ou manipulado?Olá.. estou com uma dúvida e queria uma ajuda! Entrei em contato com um dos fornecedores da Landerlan, porém a versão de 5ml eles possuem em comprimidos e manipulados também!! O preço varia claro.. então como é do próprio fornecer me pareceu confiável
Qual o melhor? Comprimido ou manipulado?
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Estelamelo recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em OxandrolonaAcompanhando! Posta suas fotos para assim eles avaliarem! 😊
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Estelamelo recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Estelamelo recebeu uma reação de Hungry Tigger 24 horas em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Bom dia !
Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️
Idade: 38
Altura: 1,70
Peso: 57,5 kg
Não uso anticoncepcional.
Sem problemas de saúde.
Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone.
O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais.
PROJETO ATUAL:
📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex)
📌1 a 12 Semanas de Nandro = 27 mg/semana OU 9 ui /semana OU seja irá aplicar 3 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex)
MARCA AES: A-TECH LABS !
Como eu não moro no Brasil, não consigo utilizar Landerlan. Verifiquei a autenticidade no site e tudo Ok, não que garanta muita coisa mas acalma o psicológico ... rsrsrsrs
TREINO:
SEGUNDA - Inferiores (Foco Posterior) + Panturrilha.
TERÇA - Costas e Bíceps.
QUARTA - Inferiores (Foco Quadríceps).
QUINTA - Deltóides e ABS.
SEXTA - Inferiores (Foco Posterior) + Panturrilha.
SÁBADO - Peitorais, Tríceps e Core.
Hit 05 vezes na semana, duração média de 15 minutos !
DIETA:
Refeicao 01: 1 banana + 40g de aveia + 4 ovos inteiros a sua maneira + café sem açúcar + 50g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3
Refeicao 03: 120 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de arroz + Vegetais + salada (obrigatório) + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + Vit D3
Pre Treino: + 70 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz (1h e meia antes de treinar)
Pre Treino: 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 3g de creatina + 1 Banana (10 minutos antes de treinar) + Manipulados
DURANTE O TREINO= Beber 1,5 litros de água (pelo menos)
Pós Treino (na academia mesmo)= 2 Bananas+1 Dose de Whey
Pos Treino: 120 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz da sua escolha + salada + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + Omega 3
Antes de Dormir: 2 ovos +1 maça + 150mg de Vit C
Agua= beber 3 litros de água diária.
Durante o treino = 1 litros
Durante o Dia= 2 litros
Vou deixar as minhas medidas para compararmos também, as vezes por foto não conseguimos notar tanta diferença, né ?!
A adrenalina está aqui mas ... Fé no Pai que o projeto Panicat Dez. 2019 sai 🙌🏻🙌🏻
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Estelamelo reagiu a Joaninha em Stanozolol vs Oxandrolona - Qual esteróide é melhor para cutting e bulking?muito bom amigo!!
Muito importante e reforça que stano nao é , nem de longe, recomendado para iniciantes.
Poucos os casos de mulheres que eu conheça que gostaram de usa-lo, e nao tiveram pelo menos a voz alterada
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Estelamelo recebeu uma reação de gdamasceno em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Estelamelo recebeu uma reação de KaliShiva em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Estelamelo reagiu a Apollo Galeno em 1ª vez com OxandrolonaPodemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....
(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
Problemas de Saúde:
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........
Abaixo modelo de como tirar as fotos.
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Estelamelo reagiu a Isabella Santos em 1ª vez com OxandrolonaOlá pessoal, sou nova aqui e gostaria de pedir informações sobre Oxandrolona. Tenho 20 anos, 1,57 e 64 kg. Treino há 4 anos numa trajetória de idas e vindas. Meu objetivo é secar o restante de gordura que ainda tenho, que não é muito e ganhar massa e definição. Me interessei nos efeitos que a Oxandralona traz mas estou com muito medo por ser minha primeira vez de uso. Malho apenas com suplementos (termogênico, l-carnitina, bcaa e whey). Gostaria de informações acerca de dosagem para 1º ciclo, efeitos colaterais e etc. Obrigada!
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Estelamelo recebeu uma reação de Tata78 em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Oiii bem vinda!!
Vim só para te aconselhar a ir com calma.. Segue a dieta e os treinos direitinho, veja como seu corpo reage e ai se estiver tudo indo bem, vai ser um sucesso o ciclo. Tem em mente que se a pessoa não conseguir bom resultado sem esteroide, não vai conseguir nada de mais com ele. Por isso e bom dar uma ajustada e ver como o corpo responde.
Boa sorte 🐞🍀
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Boa Tarde.....
Acho melhor não.....mas essa é minha opinião.....
DIETA:
de manhã antes de treinar
1 dose de whey + 1 banana
Pós treino dentro da academia = 1 Banana
Refeição Pós treino
2 ovos inteiros + 100g de arroz + 100ml de iogurte
no almoço
80g de arroz + 70g de feijão + 120 frango ou carne vermelha + salada verde a vontade (sempre comer)
lanche da tarde
1 colher de sopa de pasta de amendoin
jantar
80g de arroz + 70g de feijão + 120 frango ou carne vermelha + salada verde a vontade (sempre comer)
Antes de DOrmir:
1 dose Albumina
Agua= beber 3 litros de agua por dia sendo 1 litro durante o seu treino.
Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 3x na semana!! ( MASTER IMPORTANTE).
Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......
As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......
Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.
Próximas fotos= 07/09
TMJ
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Idade: 28 anos
Altura: 1,60
Peso: 53 kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Não uso medicação
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino: 1 ano ( parando e voltando)
Ciclos FEITOS com dose e tempo: primeiro ciclo
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: ciclo com oxandrolona da marca Landerlan - 8 semanas
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino 1 hora por dia de segunda a sexta
segunda / quarta
Hack
prancha lateral
afundo no smith
mesa flexora
leg 45
terca / quinta
sup. Inclinado
remada serrador lateral
elevação lateral
triceps
rosca direta
elevação de pernas
sexta
extensora
flexao de pernas sentado
afundo com barra
stiff
leg 45
abdutor
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
tenho uma dieta de 1.800 calorias aproximadamente
dividindo entre 50% carboidrato, 25% proteína e 25% gorduras
de manhã tomo meu whey e 4 ovos
antes do almoço como fruta ou yogurt
no almoço arroz feijão frango ou carne vermelha e salada
pós almoço frutas e albumina
jantar frango ou carne com salada e vegetais
* quanto às fotos vou providenciar para postar ainda hj
gostaria muito da orientação de vcs quanto a dosagem do oxandrolona e da dieta
por enquanto agradeço
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Olá pessoal boa noite tudo?
Gostaria de uma ajuda de quem entende
vou começar a usar oxandrolona da Landerlan 10mg
temho duvida de como tomar quando e quantos. E gostaria de ter um resultado bacana
tenho 1,60
53 kg
treino e faço um controle da dieta para hipertrofia
porém sou novata aqui
então queria uma ajuda
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Estelamelo recebeu uma reação de fisiculturismo em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Estelamelo recebeu uma reação de Apollo Galeno em Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!Acompanhando! Isso aí foco e dedicação, você consegue!! Boa sorte
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Estelamelo recebeu uma reação de Apollo Galeno em OxandrolonaAcompanhando! Posta suas fotos para assim eles avaliarem! 😊