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caiosilva-5

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Tópicos postados por caiosilva-5

  1. Treino FullBody 3x por semana. Dúvida no exercícios de ombro e no levantamento terra

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 560 visualizações
    caiosilva-5

  2. É viável fazer fullbody 5 vezes por semana?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 1 resposta
    • 491 visualizações
    Batata...

  3. Para ectomorfos é melhor uma frequência de 3, 4, 5 ou 6 dias?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 1 resposta
    • 491 visualizações
    fisiculturismo

  4. Avaliação de treino full body duas vezes na semana para Ectomorfo.

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 428 visualizações
    caiosilva-5

  5. Existem um treino ideal para ectomorfos?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 505 visualizações
    caiosilva-5

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