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caiosilva-5

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Tópicos postados por caiosilva-5

  1. Treino FullBody 3x por semana. Dúvida no exercícios de ombro e no levantamento terra

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
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    caiosilva-5
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  2. É viável fazer fullbody 5 vezes por semana?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
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    Batata...
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  3. Para ectomorfos é melhor uma frequência de 3, 4, 5 ou 6 dias?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
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    • 465 visualizações
    fisiculturismo
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  4. Avaliação de treino full body duas vezes na semana para Ectomorfo.

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 0 respostas
    • 399 visualizações
    caiosilva-5
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  5. Existem um treino ideal para ectomorfos?

    caiosilva-5 · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 482 visualizações
    caiosilva-5
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