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Para perder gordura você precisa estar em déficit calórico, princípio básico da termodinâmica.
Qual seu GCD? Está consumindo quantas calorias? Como anda a divisão dos macronutrientes?
Hormônios servem para potencializar o básico bem feito, sem isso, é perda de saúde e dinheiro.

Resultados satisfatórios demandam um esforço que precisa estar disposta a fazer, seu físico não é ruim no geral, mas se quer mais evolução tu precisa controlar todas as variáveis possíveis para que isso aconteça, no caso dieta/treino/descanso/ não conheço muito sobre o cross mas pelo que sei o único exercício que pode te ajudar a construir glúteos seria o agachamento (passando a linha de 90 graus, quebrando a paralela no caso) e deadlift se tiver, no mais se quer construção de algum músculo o mesmo precisa sofrer tensão mecânica então precisa de exercícios que exijam um certo grau de esforço os melhores para isso são: elevação pélvica, stiff, agachamento búlgaro, glúteo na polia, vai ser muito complicado tu evoluir eles dentro do cross afinal você não tem um treino periodizado e específico para esse grupamento.

Resultados satisfatórios demandam um esforço que precisa estar disposta a fazer, seu físico não é ruim no geral, mas se quer mais evolução tu precisa controlar todas as variáveis possíveis para que isso aconteça, no caso dieta/treino/descanso/ não conheço muito sobre o cross mas pelo que sei o único exercício que pode te ajudar a construir glúteos seria o agachamento (passando a linha de 90 graus, quebrando a paralela no caso) e deadlift se tiver, no mais se quer construção de algum músculo o mesmo precisa sofrer tensão mecânica então precisa de exercícios que exijam um certo grau de esforço os melhores para isso são: elevação pélvica, stiff, agachamento búlgaro, glúteo na polia, vai ser muito complicado tu evoluir eles dentro do cross afinal você não tem um treino periodizado e específico para esse grupamento.

Bom tu injetou algo "estranho" no seu corpo e como o mesmo não consegue absorver esse óleo está tentando de alguma maneira se livrar dele, se não melhorar muito provavelmente vai ter que drenar isso.

Bom dia,
Você não precisa ser acompanhada por nutricionista para saber as quantidades em gramas do que está ingerindo, recomendo se não tiver comprar uma balança  e começar a acompanhar as quantidades dos macronutrientes que está atualmente assim tem maior acuracidade na hora de aumentar seu déficit calórico ou subir para um possível superávit.

Sinceramente não vejo sentido em mulher usar mais que duas drogas no mesmo protocolo, e cuidado com essa primobolan esse laboratório red shark tem fama de ser subdosado e provavelmente deve ter testosterona dentro desse vial, principalmente se pagou menos que ~350 em 10ml.

Bom pelo que vi no outro tópico você já usou nandrolona e trembolona.
No mais eu achei sua dieta bem fraca em micronutrientes, arroz e frango é o básico da grande maioria mas não vejo frutas, verduras, legumes que nessa fase de déficit calórico são essenciais visto que possuem uma baixa quantidade energética para uma grande quantidade em volume do alimento em si.
Como está as suas calorias e divisão dos macros? Sem esse controle é como atirar no escuro

Minhas considerações,
Eu achei bem pouca comida, por isso você sente essa fome durante a madrugada, tá faltando carboidratos tu não precisa ter medo deles comer mais te fornece mais energia e consequentemente vai conseguir impor uma melhor intensidade nos treinos.
Senti falta de frutas e legumes, precisa escolher alimentos com menor densidade calórica assim consegue comer mais ingerindo poucas calorias.
Achei a divisão do treino ruim, principalmente pra mulher não se treina perna com ombro, e particularmente odeio bi-sets isso te causa uma falsa sensação de esforço e não consegue trabalhar com cargas maiores e descanse mais entre as séries 45seg você não recuperou nem metade do que deveria.
Seu físico não está tão ruim assim, seus glúteos chamam bastante atenção na foto de costas, no mais eu não utilizaria oxandrolona por agora, focaria em arrumar o básico primeiro.

Não vejo problemas em tomar uma cápsula ao dia, a grande maioria faz assim principalmente usando pré treino, coisa de 2-3 horas antes para se aproveitar o pico plasmático.
Mas lembre-se que hormônios são potencializador da dieta e treino então alinhe ambos que o resultado vem.

Particularmente eu acho a dosagem alta pra mulher, principalmente pra um primeiro contato, iria de 5mg dia podendo aumentar para 10mg.
Lembre-se que são 140mg na semana e pra vocês mulheres é algo bem alto, fique de olho nos colaterais.

Agora sim deu pra ver, acho que fica mais prático ajudar com as fotos sem fazer poses relaxadas de frente costas e lado do corpo todo (tirando seu rosto).
 

As fotos aqui não carregaram, mas já de início se nota que você não tem uma constância na questão treinamento e sem isso não seria viável o uso de nenhum hormônio por agora na minha opinião.

Pode ser que sim, também pode ser que sua barriga não fique do jeito que você espera, pra desenhar a barriga você precisa comer menos calorias do que gasta (déficit calórico) para ser corpo usar a própria gordura como fonte de energia, sem isso ela não irá sair.

Então o correto mesmo seria você pesar, confiar no olho pra quem não tem anos de prática com isso é se auto-sabotar, pode ser que seja mais que 2000kcal ou menos que isso, se possível comece pesando sua comida e anotando tudo nesse app, prossiga no mínimo 15 dias com a mesma quantidade de calorias/macronutrientes e reavalie posteriormente com fotos e peso na balança, se está ganhando peso e não seja seu objetivo diminua a comida ou aumente o gasto calórico (mais treino, cardio, caminhadas) se estiver já perdendo peso mantenha até estagnar é simples o problema maior é se manter aderente aos 100% todos os dias.

Sinceramente só não espere grandes resultados se não sabe se está em superávit calórico (ganho de massa muscular) ou déficit calórico (perca de gordura) sem esse controle você não pode ter a evolução desejada visto que cada dia provavelmente deve consumir uma quantidade diferente de calorias que no final da semana acaba ficando elas por elas, boa sorte.

Como citado acima, você está esperando algo que leva-se anos, está treinando a apenas 6 meses, isso não é nada para a construção de um físico, lembre-se isso é uma maratona, quanto mais expectativas irreais criar mais vai se frustrar.

Muito provavelmente você não recebeu primobolan deve ser testosterona no lugar, seu fornecedor não ia ser ingênuo de mandar algo que custa $400 10ml no lugar de algo que pagou $180 10ml.
No mais, achei o protocolo muito ineficiente duas drogas de poder anabólico muito fracas se for homem são dosagens ridículas agora se for mulher é muita coisa.

Isso pra mim é desculpa pra usar hormônios, até porque endocrinologista não pode receitar enantato visto que o mesmo não se acha em farmácia, no mais tu tá muito gordo pra pensar em hormônios agora, fica no básico.

Desculpa a sinceridade mas ninguém trabalha de graça, por isso existem nutricionistas, ou tu estuda e aprende por conta coisa que hoje em dia é bem acessível ou paga alguém pra fazer isso por ti.

Um ano de treino, dois protocolos?
Pelo jeito nunca fez dieta, e tá esperando um milagre?
Desculpa a sinceridade, mas 4 semanas de boldenona não são nada, e começa do básico, tu não vai conseguir o corpo perfeito pulando etapas, no máximo vai acabar com inúmeros colaterais por não tem (AR) suficientes pra aproveitar a bagunça que está fazendo.

Não estou no tópico errado não colega, enfim boa sorte com seu ciclo.

Não se transforma gordura em músculo, não existe nenhum fitoterápico nem hormônio que faz isso, são vias independentes.

Esse aqui é o cúmulo 

Vamos por partes brother, tu parece estar BEM perdido,
Hormônios não tem finalidade alguma de ajudar a perder gordura, todos são unicamente desenvolvidos para manutenção/hipertrofia muscular, o que você precisa é de uma dieta com déficit calórico, treinos e cardio.
413 de testosterona é um nível até que alto levando em conta a sua composição corporal, provavelmente tu era até pouco tempo um sedentário que não fazia/faz dieta e nunca se preocupou com estética, se treina a bastante tempo sinceramente levava tudo de qualquer jeito.
Testosterona é testosterona o que muda é a meia vida referente ao ester utilizado, se não sabe o "básico" novamente não deveria pensar em usar nada no momento até porque com um bf alto igual o seu vai acabar aromatizando demais e muito provavelmente não tem receptores suficientes para essa testosterona fazer seu papel.
1ml de 250mg vai te deixar provavelmente com 1,2/1,5k de testosterona total, se quer manter na casa dos 800/900 tu precisa melhorar sua vida e rever seus hábitos como citado pelo colega acima.
Não queria acelerar o processo, um físico é construido em anos de treino e dieta para depois se pensar em ergogênicos, pular etapas vai te deixar apenas mais frustado, não pense que é uma poção mágica que resolve tudo sem alinhar o básico basta ir em uma academia e ver quem realmente tem um físico notável são poucas pessoas que estão dispostas a abdicar prazeres para realmente alcançarem seus objetivos, boa sorte.

Impossível de ser o stano, provavelmente é pus por conta de inflamação.
Tu sabe o que tá fazendo usando durateston?