Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


  • 2 semanas depois...
Postado

tenho 18 anos, malho a 6 meses, queria saber se é bom usar tal suplemento.. 

 

pra qual finalidade?

 

se está pensando que vai tomar Jack3d e sair comendo as barras e anilhas da academia pode esquecer, só vai gastar dinheiro àtoa, eu tô tão de saco cheio dessas parada que não acredito em mais nada, a única coisa que tomo hoje de pré-treino é um aminoácido líquido e dextrose.....e mais nada.

 

o que vai realmente te fazer treinar de verdade é tua força de vontade, dedicação e a alimentação diária.

 

o resto é conversa fiada....acredite nisso.

Postado

Olá amigos,

 

Estou meio desatualizado, mas antigamente entendia-se que tomar carbo de alto IG antes do treino poderia causar um pico de glicemia no sangue, e quando a glicemia voltasse ao patamar normal na mesma velocidade desse pico poderia ser algo maléfico. Não que aconteceria, mas os efeitos no corpo seriam parecidos com a hipoglicemia.

 

A estória mudou? Novos estudos/entendimentos sairam??

 

 

Abrcs

 

a única coisa que tomo hoje de pré-treino é um aminoácido líquido e dextrose.....e mais nada.

Postado

existe sim, mas só em estoques, ganhei 2 da HD, por sinal. rs

pow ate bateu a vontade aqui agora kkk bons tempos lol

tomava ate de café da manha kkk tempos de fartura bah

 

e o novo, tu ja experimentou?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
×
×
  • Criar novo...