Suplementação Marombas, me ajudem ai por favor, Urgente!

[AugustoSocrates]

Olá, galera da pesada. Me ajudem ai!

 

Gostaria de saber das suas partes que devem entender mais sobre suplementação, tipo estou afim de tomar o hipercalórico VIT THOR 15000 6 Kg da MIDWAY.

 

|Eu malho a 7 meses.Tenho 1,74m de altura e estou pesnado 63kg.Tenho 17 anos|

 

Estou em busca de resultados de mais ou menos 7kg, oque vcs acham, qual suplemento voces ja usaram que deram bons resultados?

Quero usar o hipercalorico e depois entrar com uma creatina+whey+waxy maize, para definir! 

Oque voces acham? Sugestoes? Agradeço desde ja!

[Mestre]

 

Olá, galera da pesada. Me ajudem ai!

 

Gostaria de saber das suas partes que devem entender mais sobre suplementação, tipo estou afim de tomar o hipercalórico VIT THOR 15000 6 Kg da MIDWAY.

 

|Eu malho a 7 meses.Tenho 1,74m de altura e estou pesnado 63kg.Tenho 17 anos|

 

Estou em busca de resultados de mais ou menos 7kg, oque vcs acham, qual suplemento voces ja usaram que deram bons resultados?

Quero usar o hipercalorico e depois entrar com uma creatina+whey+waxy maize, para definir! 

Oque voces acham? Sugestoes? Agradeço desde ja!

 

 

Antes de mais nada, eu penso que se vc eh magro e quer ter aumento de massa muscular, sua alimentação eh o mais importante.

 

Vc deve ter uma alimentação com as calorias necessárias para que haja um aumento de massa muscular, e o Hipercalórico ajuda no caso de pessoas que querem aumento de massa muscular e não fazem sua dieta diária ter a quantidade de calorias necessárias.

 

Mas eh perfeitamente possível conseguir as calorias que vc precisa ter na sua dieta para ganho de massa muscular sem usar o Hipercalórico.

 

Antes de iniciar o uso de algum Suplemento, sugiro vc rever sua dieta. Dê uma olhada na seção de Relatos de Dietas e veja as dietas para ganho de massa muscular que o pessoal relata para vc ter uma ideia de como montar a sua dieta.

 

Vc postou no local errado e vou mover para vc.

 

 

abraços e aguarde a opinião dos demais.

[AugustoSocrates]

Sim entendo plenamente, mas eu tenho uma alimentação razoável, como pouco quando acordo, e gostaria justamente para isso o hipercalórico (VIT THOR 15000) da MIDWAY, o que voces acham dele?

Sera que terei bons resultados tomar ele 9:30 da manha, sabendo que almoço as 12:00-12:30, e tomar 40 min antes de malhar. Porque depois do treino eu me alimento muito bem, assim como o almoço e o cafe da tarde (antes de treinar). Enfim, oque acham? Sugestões e etc, agradeço desde ja!

[Mestre]

Sim entendo plenamente, mas eu tenho uma alimentação razoável, como pouco quando acordo, e gostaria justamente para isso o hipercalórico (VIT THOR 15000) da MIDWAY, o que voces acham dele?

Sera que terei bons resultados tomar ele 9:30 da manha, sabendo que almoço as 12:00-12:30, e tomar 40 min antes de malhar. Porque depois do treino eu me alimento muito bem, assim como o almoço e o cafe da tarde (antes de treinar). Enfim, oque acham? Sugestões e etc, agradeço desde ja!

Pelo visto percebo que vc entendeu a colocação que fiz antes, e se vc vai usar pela manhã pois tem dificuldade de ingerir alimentos pela manhã, pode ser sim até proveitoso o uso do Hipercalórico.

 

 

abraços colega.

[ynjm]

Cara... bulk de qualiade.. com alimentação apenas razoável.. não dará em nada...

pode tomar esse pote todo aí de hipercalórico...

para ganhar massa vc precisa de ingestão de todos os nutrientes.. em especial proteínas e fontes de boa gordura... assim como carbos em momento corretos.

O que vc tem que entender é: EVITAR CATABOLISMO.

E só se evita isso comendo bem.. dormindo bem... e com um treino bem intenso.. que gere uma resposta forte em sua fibra muscular.

Não existe esse de dificuldade de comer em horário X, Y, Z... dá um tapa na cara e manda para dentro...

Então primeiro vc ajusta sua dieta.. depois o hipercalórico + whye ou qq suplemento será ADAPTADO a sua dieta.. e não adaptar uma dieta baseada em suplementos.

[matheus ed física]

É isso aí que o ynjm falou, nesse "mundo" tu tem que matar um leão por dia e se adaptar, passa por cima dessa dificuldade de se alimentar de manhã e põe comida pra dentro, o suplemento tu encaixa depois que tua dieta estiver pronta.

Bora guerreiro, bons treinos

[AugustoSocrates]

Vlw Galera! Me ajudaram bastante! Em breve falo dos resultados. hehe