Por que os suplementos dão mais resultados que alimentos em mesma quantidade?

[Locemar]

ué, vc pode xingar?

[SARADO22]

ele q começou

[criscouto]

Qual a sua idade mesmo?

[R.Ortolan]

É sério isso ? HUAHUAHUHUAHAUHUAHAH

[Kabul]

Locemar ta bonzinho. Já tem uma lista grande de nego pra banir.

[SARADO22]

não. eu só me defendí, vieram nego caçoando de mim eu só me defendí.

[juniin_]

como vc mediu resultado de vitamina e ? ahuahuahuahuauhauha

[Dra. Elissa Amaral da Cunha]

é muito estranho,não estou brincando. é assim mesmo. Eu quando como um alimento que mostra por exemplo: que tem 30 mg de vitamina E, no suplemento mostra o mesmo tanto de vitamina E,o suplemento tem o mesmo tanto mas dá mais resultado por que eu já fiz o teste,isso significa que acontece o que pra esses suplementos darem mais resultados que os alimentos sendo em mesma quantidade não dão? isso é só um exemplo,tem o cálcio,vitamina C,etc.

 

Isso não acontece se forem as mesmas quantidades, muitas vezes a sinergia de outros nutrientes associados em alguns complexos vitaminicos fazem um efeito mais rápido mas nunca superior aos alimentos; igual. Os mesmos se preparados e consumidos de forma adequada e em uma dieta adequada,  serão aproveitados de forma adequada. O que ocorre também é um intestino ineficiente que prejudica a absorção dos nutrientes o que hoje justifica a inserção de lactobacilos nos complexos vitaminicos atualmente.