Primeiro Ciclo com Oxandrolona e talvez Boldenona ao final!

[vai dar certo]

Oi gente sou nova por aqui !

Bom, treino e faço dieta ha dois anos, tudo isso focado na hipertrofia. Nunca fui gorda mas sempre tive dificuldade de ganhar massa muscular.

Minha evolução no último ano foi excelente, só que deu uma estagnada e isso me fez ficar desmotivada. Retomei as forças e to com gás total! Mais ou menos há um ano, leio e procuro saber sobre tudo de anabolizantes, com isso decidi fazer um ciclo com a oxandrolona por ter efeitos colaterais menores em nós meninas.

Não pretendo usar outra no ciclo, mas quem tá na chuva é pra se molhar se for necessário perto do final do ciclo irei usar também a boldenona.

Vamos lá as minhas medidas:

Tenho 34 anos

1,64 de altura

63 kg

19% de gordura corporal

56 cm coxa esquerda

53 cm coxa direita

37 cm panturrilha esquerda

36 cm panturrilha direita

76 cm cintura

100 cm quadril

92 cm tórax

28 cm braços esquerdo e direito

 

Treino 6 vezes por semana

Minha dieta é de 3000 calorias diárias

Pretendo tomar nas duas primeiras semanas 20 mg

Terceira e quarta 40 mg

Quinta e sexta 20 mg

Ficarei muito honrada com a ajuda de vcs!

 

[Mestre]

Seja bem vinda aqui.

Estaremos acompanhando.

[Andreia.ox]

Acompanhando não esqueça de relatar e postar fotos 

[Visitante FitCoupleHim]

@vai dar certo cadê o relatoooooo???? rsrsrsr

[Garota Fit]

Acompanhando

[fisiculturismo]

Em 19 de março de 2016 at 21:30, Andreia.ox disse:

Acompanhando não esqueça de relatar e postar fotos 

Verdade, poste algumas fotos do início do ciclo e, mais tarde, fotos ao final, para que possamos comparar.

Se quiser, fotos durante o ciclo também são interessantes, principalmente para a comunidade opinar sobre os treinos.

Sucesso!

[vai dar certo]

Oi gente, estou super sem tempo por isso não voltei aqui.

Bem, estou no quinto dia tomando apenas uma cápsula de 20 mg! Estou me sentindo ótima! Pensando seriamente em passar apenas uma semana com 20 mg e ja subir para 40 mg por dia . O q vcs acham ? 

Meu treinador disse hj que meu corpo já está mudando! 

Minha força aumentou muuuito! Estou muito feliz com isso.

Minha recuperação dps do treino tb ta bem melhor! 

O unico incomodo que estou sentindo é o aparecimento de espinhas nas costas e no bumbum, mas acho que não é colateral da oxan. Sempre tenho isso antes da menstruação que já está perto.

Outra coisa, posso tomar somatodrol junto? Ele me dá mais vontade de treinar! rsrsrs

Vou providenciar as fotos e já posto.

Amanha irei tirar novamente as medidas pra saber se realmente tá mudando ou se é ilusão de ótica do meu treinador. rsrs

Aguardo a opnião de vcs pra saber se já tomo 40 mg por dia ( 12/12 hrs)

Amanhã vou postar o meu treino detalhado e minha dieta toda!

 

Obg pela atençao

bjos

[Mestre]

3 minutos atrás, vai dar certo disse:

Oi gente, estou super sem tempo por isso não voltei aqui.

Bem, estou no quinto dia tomando apenas uma cápsula de 20 mg! Estou me sentindo ótima! Pensando seriamente em passar apenas uma semana com 20 mg e ja subir para 40 mg por dia . O q vcs acham ? 

Meu treinador disse hj que meu corpo já está mudando! 

Minha força aumentou muuuito! Estou muito feliz com isso.

Minha recuperação dps do treino tb ta bem melhor! 

O unico incomodo que estou sentindo é o aparecimento de espinhas nas costas e no bumbum, mas acho que não é colateral da oxan. Sempre tenho isso antes da menstruação que já está perto.

Outra coisa, posso tomar somatodrol junto? Ele me dá mais vontade de treinar! rsrsrs

Vou providenciar as fotos e já posto.

Amanha irei tirar novamente as medidas pra saber se realmente tá mudando ou se é ilusão de ótica do meu treinador. rsrs

Aguardo a opnião de vcs pra saber se já tomo 40 mg por dia ( 12/12 hrs)

Amanhã vou postar o meu treino detalhado e minha dieta toda!

 

Obg pela atençao

bjos

Aumenta para 30mg primeiro, eu acho mais prudente.

[vai dar certo]

Agora, Mestre disse:

Aumenta para 30mg primeiro, eu acho mais prudente.

Pois é ... 

Só que a minha oxa é manipulada em capsulas de 20 mg, não tenho como partir !

[Mestre]

1 minuto atrás, vai dar certo disse:

Pois é ... 

Só que a minha oxa é manipulada em capsulas de 20 mg, não tenho como partir !

Entendi, isso acontece mesmo com algumas meninas.

Bom, se quiser arriscar 40mg/dia, faça, mas fique atenta pois aumentando a dose, a tendência de aumento dos colaterais é maior também.

Ou também, como você está apenas no 5º dia, fique mais um tempo usando 20mg e depois de uma ou duas semanas você pensa em aumentar.