1° CICLO Feminino de OXANDROLONA com 35 anos

[Dan Dantas]

Depois de velha, cansada e lutando contra os desfavores da idade resolvi fazer meu primeiro ciclo aos 35 anos.

Sou praticante de musculação ha uns bons anos, minha pratica (pesos x volume x intensidade) esta dentro do que poderia ser classificado intermediário-avançado. No ultimo ano comecei a praticar também o crossfit porque apesar de amar estava estabilizada e meio desmotivada para musculação tradicional. O crossfit reacendeu minha paixão pela musculação pois vejo que posso trabalhar os dois de forma complementar.

O motivo principal de eu estar buscando o uso de hormônios e que com a idade percebi a disposição e a força muscular diminuírem. Não pretendo ficar em 6 semanas com o abs super trincado ou ficar com o corpo de panicat, quero apenas que meu corpo volte a responder com eficiência as cargas de trabalho.  

Ideal seria procurar um profissionais da área, medico, nutricionista, educador físico... Mas a crise me permite (treinar de graça na academia que trabalho, fazer crossfit pq consegui um estagio, ter uma boa alimentação pq o mercado aceita o vale refeição, e usar o myfitnesspal para contar as macros da dieta). Bom pra terminar ate a Oxan eu ganhei rsrsrs

Meu ciclo será:

• Semanas 1 e 2 = 40mg/Dia
• Semana 3 e 4 = 60mg/Dia
• Semana 5 e 6 =40mg/Dia

Peso Atual: 68Kg

Altura:1,67

Idade:35anos

Não sei se terei tempo pra postar fotos ou dieta, mas posto com certeza, os relatos de colaterais nessas dosagens (que é de fato o que mais me preocupa no momento).

Obrigada! Toda ajuda e comentário construtivo será bem vindo!

[Visitante FitCoupleHim]

2 horas atrás, Dan Dantas disse:

Boa Tarde !! Depois de velha, cansada e lutando contra os desfavores da idade resolvi fazer meu primeiro ciclo aos 35 anos.

Sou praticante de musculação ha uns bons anos, minha pratica (pesos x volume x intensidade) esta dentro do que poderia ser classificado intermediário-avançado. No ultimo ano comecei a praticar também o crossfit porque apesar de amar estava estabilizada e meio desmotivada para musculação tradicional. O crossfit reacendeu minha paixão pela musculação pois vejo que posso trabalhar os dois de forma complementar.

O motivo principal de eu estar buscando o uso de hormônios e que com a idade percebi a disposição e a força muscular diminuírem. Não pretendo ficar em 6 semanas com o abs super trincado ou ficar com o corpo de panicat, quero apenas que meu corpo volte a responder com eficiência as cargas de trabalho.  

Ideal seria procurar um profissionais da área, medico, nutricionista, educador físico... Mas a crise me permite (treinar de graça na academia que trabalho, fazer crossfit pq consegui um estagio, ter uma boa alimentação pq o mercado aceita o vale refeição, e usar o myfitnesspal para contar as macros da dieta). Bom pra terminar ate a Oxan eu ganhei rsrsrs

Meu ciclo será:

Semanas 1 e 2 = 40mg/Dia

Semana 3 e 4 = 60mg/Dia

Semana 5 e 6 =40mg/Dia

 

Peso Atual: 68Kg

Altura:1,67

Idade:35anos

 

Não sei se terei tempo pra postar fotos ou dieta, mas posto com certeza, os relatos de colaterais nessas dosagens (que é de fato o que mais me preocupa no momento).

 

Obrigada! Toda ajuda e comentário construtivo será bem vindo!

Na nossa idade deveria ter fila preferencial nos aparelhos  

Veja, eu acho muuuuito droga, sobretudo, para um primeiro contato. 40-60mg são doses masculinas.

No exterior, meninas, inclusive competidoras, praticam doses de 5-10m, quando muito, chegam em 15mg tsd.

Entretanto, os períodos são mais prolongados, chegando a 16 semanas.

Minha sugestão é ir por este caminho, pois suaviza os colaterais, os ganhos serão mais sólidos e minimizará o crash hormonal.

Minha esposa iniciará testosterona 1% em pentravan esta semana. Primeiro contato dela tb. Escolhemos testo por uma série de convicções, muito embora ainda seja um tabu para muitos.

[Dan Dantas]

16 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Na nossa idade deveria ter fila preferencial nos aparelhos  

Veja, eu acho muuuuito droga, sobretudo, para um primeiro contato. 40-60mg são doses masculinas.

No exterior, meninas, inclusive competidoras, praticam doses de 5-10m, quando muito, chegam em 15mg tsd.

Entretanto, os períodos são mais prolongados, chegando a 16 semanas.

Minha sugestão é ir por este caminho, pois suaviza os colaterais, os ganhos serão mais sólidos e minimizará o crash hormonal.

Minha esposa iniciará testosterona 1% em pentravan esta semana. Primeiro contato dela tb. Escolhemos testo por uma série de convicções, muito embora ainda seja um tabu para muitos.

Então depois da sua resposta fiz mais algumas buscas 

http://www.duduhaluch.com.br/ciclos-para-mulheres-dudu/

Pensando em reajustar para:

Semana 1: 20mg

Semana 2 e 3: 30mg

Semana 4: 40mg

Semana 5 e 6: 30mg

Semana 7: 20mg

Em vários artigos que li, normalmente o oxan é usado em doses mais baixas concomitantes com outros esteroides, a maioria relata bons ganhos com a droga pura a partir de 30mg/dia.

OBS: Essas dosagens é o que espero atingir mas dependendo de ganhosXcolaterais posso ir mudando ao longo do ciclo.

[Visitante FitCoupleHim]

18 minutos atrás, Dan Dantas disse:

Então depois da sua resposta fiz mais algumas buscas 

http://www.duduhaluch.com.br/ciclos-para-mulheres-dudu/

Pensando em reajustar para:

Semana 1: 20mg

Semana 2 e 3: 30mg

Semana 4: 40mg

Semana 5 e 6: 30mg

Semana 7: 20mg

Em vários artigos que li, normalmente o oxan é usado em doses mais baixas concomitantes com outros esteroides, a maioria relata bons ganhos com a droga pura a partir de 30mg/dia.

OBS: Essas dosagens é o que espero atingir mas dependendo de ganhosXcolaterais posso ir mudando ao longo do ciclo.

Eu ainda acho muito. Mulheres não tem eixo HPT para fazer uso de EAs em ciclos, sendo totalmente viável utilizar por períodos prolongados.

Citando o @Foston em.outro post 

O que eu posso te dizer é que oxandrolona pode ser usada entre 5 e 15 mg / dia, sendo 15mg uma dose limite, ainda que você veja por aí meninas usando 40mg, sujeitas ao todos os tipos de colaterais que você possa imaginar. E, depois, quando tudo dá errado, culpam o ciclo. Analogamente, é como comer demais, passar mal e culpar o restaurante. 

Suplementação, de regra, não deve ser interrompida. Não sou favorável a TPC para mulheres, mas sim em diminuição das doses.

 

 

[Visitante FitCoupleHim]

18 minutos atrás, Dan Dantas disse:

Então depois da sua resposta fiz mais algumas buscas 

http://www.duduhaluch.com.br/ciclos-para-mulheres-dudu/

Pensando em reajustar para:

Semana 1: 20mg

Semana 2 e 3: 30mg

Semana 4: 40mg

Semana 5 e 6: 30mg

Semana 7: 20mg

Em vários artigos que li, normalmente o oxan é usado em doses mais baixas concomitantes com outros esteroides, a maioria relata bons ganhos com a droga pura a partir de 30mg/dia.

OBS: Essas dosagens é o que espero atingir mas dependendo de ganhosXcolaterais posso ir mudando ao longo do ciclo.

Eu ainda acho muito. Mulheres não tem eixo HPT para fazer uso de EAs em ciclos, sendo totalmente viável utilizar por períodos prolongados.

Citando o @Foston em.outro post 

O que eu posso te dizer é que oxandrolona pode ser usada entre 5 e 15 mg / dia, sendo 15mg uma dose limite, ainda que você veja por aí meninas usando 40mg, sujeitas ao todos os tipos de colaterais que você possa imaginar. E, depois, quando tudo dá errado, culpam o ciclo. Analogamente, é como comer demais, passar mal e culpar o restaurante. 

Suplementação, de regra, não deve ser interrompida. Não sou favorável a TPC para mulheres, mas sim em diminuição das doses.

 

 

Voltando ao meu comentário, Quanto ao Dudu haluch, ele tem conhecimento, entretanto, há diferentes abordagens e diferentes opiniões. 

O meu posicionamento é calcado em práticas atuais em países que sabidamente são vanguardistas em se tratando de EAs, bem como em pesquisas científicas publicadas acerca do uso de EAs.

[Visitante FitCoupleHim]

Uma sugestão seria fazer 10-12 semanas. O ideal é que você diminua gradativamente as doses ao invés de parar repentinamente.

Poderia fazer

1-2 5mg

3-4 10mg

5-8 15mg

9-10 10mg

11-12 5mg

Se no meio do caminho achar que não deve aumentar para 15mg, aumente as semanas com 10mg

Da pra levar por 14-16 semanas se quiser e se estiver se sentindo bem.

[alinemarc]

On 7/30/2017 at 6:59 PM, FitCoupleHim said:

Eu ainda acho muito. Mulheres não tem eixo HPT para fazer uso de EAs em ciclos, sendo totalmente viável utilizar por períodos prolongados.

Citando o @Foston em.outro post 

O que eu posso te dizer é que oxandrolona pode ser usada entre 5 e 15 mg / dia, sendo 15mg uma dose limite, ainda que você veja por aí meninas usando 40mg, sujeitas ao todos os tipos de colaterais que você possa imaginar. E, depois, quando tudo dá errado, culpam o ciclo. Analogamente, é como comer demais, passar mal e culpar o restaurante. 

Suplementação, de regra, não deve ser interrompida. Não sou favorável a TPC para mulheres, mas sim em diminuição das doses.

 

 

Voltando ao meu comentário, Quanto ao Dudu haluch, ele tem conhecimento, entretanto, há diferentes abordagens e diferentes opiniões. 

O meu posicionamento é calcado em práticas atuais em países que sabidamente são vanguardistas em se tratando de EAs, bem como em pesquisas científicas publicadas acerca do uso de EAs.

Tenho 33 anos, 1.65 m e 56 Kg. Fiz um ciclo de 4 meses de oxa ano passado (agosto a novembro) com acompanhamento médico. Iniciei com 15 MG (3x de 5 mg). Após 2 meses, tentei aumentar para 21 mg  (3x de 7mg) com testo gel 2% a cada 2 dias. Tive muuuiiito colateral. Pra falar a verdade, comecei a ter pelos na barriga e quase fiquei careca!!!! Voltei para 15 mg e demorou um tempo até voltar ao normal. Com 15 mg não percebo efeito nenhum (iniciei um novo ciclo de 15 mg esta semana). O ganho não é aquela coisa, mas é sólido... 

Não tenho muito o que aconselhar, mas depende do seu objetivo. Prefiro ir devagar e não ter muito colateral... Acho que como é seu primeiro ciclo, inicie com 15 e vá no máximo até 20 mg/dia. E lembre que cada organismo tem uma resposta diferente. O que foi bom para mim, pode ser insuficiente para vc... 

Espero que tenha ajudado...  

[Visitante FitCoupleHim]

54 minutos atrás, alinemarc disse:

Tenho 33 anos, 1.65 m e 56 Kg. Fiz um ciclo de 4 meses de oxa ano passado (agosto a novembro) com acompanhamento médico. Iniciei com 15 MG (3x de 5 mg). Após 2 meses, tentei aumentar para 21 mg  (3x de 7mg) com testo gel 2% a cada 2 dias. Tive muuuiiito colateral. Pra falar a verdade, comecei a ter pelos na barriga e quase fiquei careca!!!! Voltei para 15 mg e demorou um tempo até voltar ao normal. Com 15 mg não percebo efeito nenhum (iniciei um novo ciclo de 15 mg esta semana). O ganho não é aquela coisa, mas é sólido... 

Não tenho muito o que aconselhar, mas depende do seu objetivo. Prefiro ir devagar e não ter muito colateral... Acho que como é seu primeiro ciclo, inicie com 15 e vá no máximo até 20 mg/dia. E lembre que cada organismo tem uma resposta diferente. O que foi bom para mim, pode ser insuficiente para vc... 

Espero que tenha ajudado...  

Veja, comparar os resultados com testo 2% e oxandrolona 15mg é o mesmo que comparar o peso de uma melancia com um kiwi. Obviamente, os colaterais vem proporcionalmente ao potencial androgênico da droga.

Se experimentou testo 2% certamente achará que oxandrolona 15mg é "devaar"... isso é consequência da tua referência para fins de comparação. Mas, acredito, 15mg de oxan não é pouca coisa não. No exterior, competidoras em pré contest tomam doses assim. O problema maior é a ansiedade por resultados num esporte que demanda paciência, foco e determinação.

Acredite, 4 meses com oxan 15mg aliada a treinos e alimentação adequada, trará ganhos sólidos com densidade muscular e excelente efeito lipolítico.

[Dan Dantas]

Segunda semana de ciclo entrando, acabou que decidi diminuir a dosagem porém não consigo descer a menos de 10mg pq meus comprimidos são manipulados cada caps a 10mg.

Semana 1 e 2 : 20mg

Semana 3: 30mg

Semana 4: 40mg

Semana 5: 30mg

Semana 6: 20mg

Semana 7: 10mg

 

Apesar de ser muito para a maioria vou tentar assim mesmo.  Até então nenhum beneficio, nem colateral aparente.

Obrigada!

[Visitante FitCoupleHim]

12 minutos atrás, Dan Dantas disse:

Segunda semana de ciclo entrando, acabou que decidi diminuir a dosagem porém não consigo descer a menos de 10mg pq meus comprimidos são manipulados cada caps a 10mg.

Semana 1 e 2 : 20mg

Semana 3: 30mg

Semana 4: 40mg

Semana 5: 30mg

Semana 6: 20mg

Semana 7: 10mg

 

Apesar de ser muito para a maioria vou tentar assim mesmo.  Até então nenhum beneficio, nem colateral aparente.

Obrigada!

Provavelmente começará a sentir os efeitos entre as semanas 3-4.