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TENHO 17 ANOS DAQUI UNS MESES COMPLETO 18 SOU NATURAL, PRETENDO COMPETIR EM CURITIBA ESTREANTES, GOSTARIA DE AJUDA SOBRE MINHA SIMETRIA E PONTOS FRACOS TENHO 1,72 DE ALTURA 71 KG, SE CASO EU COMPETIR EM 2019 VOU ENTRAR É CLARO COM RECURSOS ERGOGÊNICOS...

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Peito tá vazio, costas tá estreita, trapézio não existe. Acredito que também esteja faltando panturrilhas. No geral, shape estético, mas há bastante trabalho a ser feito. Antes de tudo, principalmente a respeito de competição, tenha a cabeça no lugar. O investimento é alto, o retorno é ínfimo, a saúde cobra. Lhe diria para aguardar até os 20 ou 21 anos, muita coisa ainda pode mudar principalmente em relação a objetivos de vida e prioridades. Até lá, construa a base do físico, psicológico, estude, tenha consistência e principalmente bom senso.

  • 2 meses depois...

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