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Lobeca

2º Ciclo - Deposteron 400mg + Oxandrolona 50mg

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21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Bora LumberJack!!!

Já tem tudo que precisa para começar....

Já traçamos os passos.....e vc sabe melhor que ninguém como funciona a maquina aqui......

TMJ

 

Da uma força na dieta Apollo por fabor, to meio perdido !!

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DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

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32 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

Valeu mestre ! em 15 dias a partir de segunda atualizo as fotos.

 

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Grande apollo nao ta descendo esse suco de beterraba. Gostaria de algo solido antes do treino oq indica. 

E me da uma luz nos dias sem treino valeuu

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Bom Dia.....

Dieta mantem TODOS os dias.....

O suco de beterraba : Modo de fazer(e para de ser fresco porque é bom!! rs)

1) Tire a casca da beterraba

2) Corte uma metade

3) Coloque no liquidificador

4) Coloque agua gelada

5) Esprema 1 limão

6) Coloque gotas de sucralose

7) Bata bem ...

😎TOME

Não esqueça as fotos.....

E nada de pinga até o final viu!!

Deus tá vendo!!

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Rapaz tens que desenvolver métodos de controles mentais........

Sua líbido está nas alturas......portanto quem controla a sensibilidade é a mente.....

Dica: Brinque.......sozinho.....brinque ......acompanhado......brinque ..........

 

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BF baixando, ABS aparencendo e o peso subindo.

Esse ciclo esta sendo muito proveitoso, mais que o anterior.
Nunca havia feito dieta e pqp nunca mais vou parar de fazer. Seguindo a risca @Apollo Galeno.

Quando chega a noite na ultima refeição me sinto grande. No começo achei que era pouca comida, mas a medida que passa os dias vai ficando mais dificil de comer uns dias mais outros menos. Mas é tranquilo e essencial.

HCG é vida ! hahaha

É isso, ta tudo perfeito sem nenhum colateral atrapalhando. 

Queria entrar com um stano oral nas 6 ultimas semanas. O que acha mestre ? @Apollo Galeno

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Ontem comecei a tomar o anastrozol 0.25mg.
Começou a coçar o mamilo e quase embaixo da axila onde existem glandulas tambem. Melhorou, vou tomar as outras 3 partes e parar.

 

 

Em 29/01/2019 em 18:13, Bravo Costa disse:

O que eu observo é que há uma maior produção de esperma pela prostata (estimulada pelo maior DHT).

O pote enche mais rápido kkk

Como assim bravo ? Meu pote só está cheio por que estou mandando HCG, quando mandei só testo quase nao gozava.

WhatsApp Image 2018-09-26 at 15.43.27.jpeg

 

WhatsApp Image 2019-01-29 at 09.23.13(1).jpeg

 

UM ANO ATRAS !! GLORIA AO SENHOR HAHAHA

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OWhatsApp Image 2019-02-04 at 13.10.47.jpeg

Ontem fiz minha primeira auto-aplicação, no vasto lateral.
Foto da semana passada.

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Peso atual - 86,5Kg

Edited by Lobeca

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2 horas atrás, Lobeca disse:

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Quantas semanas de ciclo e dieta? 

Caracas seu corpo já mudou .........resposta rápida pra K..........

Poste sua evolução de peso tbm por favor.......

Peso e novas fotos em perfis a cada 15 dias ok!!?? Nada de bitolagem em balança!! 

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13 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Quantas semanas de ciclo e dieta?

Ontem entrei na quinta semana, tanto na dieta quanto no ciclo.
Comecei o ciclo com 80Kg cravado. Eu uso o peso como um segundo parametro, o que me importa é o espelho.

Hoje a noite mando as fotos no perfil.

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Entrando na sexta semana do ciclo.

No primeiro ciclo achei que tinha me sentido bem, muito enganado estava. Estou me sentindo muito pra cima, disposição infinita, sexo bom tambem.

Pois bem, marquei consulta com uma endocrilogista que me acompanha. Obviamente ela sabe que faço uso de testo, nao aprova(o que é bom), ela é muito cetica e comprometida em me propiciar bem estar ja que estou fazendo merda,
Dia 26/02 vou la, vou pedir um espermograma e falar que quero usar interruptamente testosterona. Quero saber se me matenho fertil com o HCG, por que quero muito ter filhos.
Eu nao quero competir nem nada, mas imagino o que posso conseguir com 10 anos de treino com 400mg de testo por semana. Eu realmente tenho muito receio de drogas under, nada contra que manda trembo e afins. Mas pra mim eu nao vejo sentido, acrdito que com essa dose de testo dieta e treino pesado ja vou conseguir ficar com uma estetica acima da media(me corrijam se estiver errado).

Pois bem, o que acham dessa minha decisão tendo 25 anos ?
Tenho uma vida financeira tranquila, tenho plano de saude, meus pais são medicos então receita é tranquilo.

Quero saber tambem quais são os niveis atualmente de testo total e livre no sangue. Até agora nem cheguei perto do anastrozol, que ver shgb tambem e ver se meu corpo é capaz de levar esse tratamento pra sempre.

Ajuda ai @Apollo Galeno @Bravo Costa @Locemar

HCG da uma qualidade de vida muito boa durante o ciclo, lembro quando mandei testo a primeira vez meu saco ficou seco. Agora entendo pq na gringa os caras SEMPRE usam HCG.
Gosto de aplicar HCG tanto quanto testo hahaha

 

Outra coisa que gostaria de saber é sobre o acumulo da testo no sangue.
Respeitando a meia vida mantem os niveis estabilizados ou ha um efeito acumulativo de fato que deve ser monitorado ?

 

Edited by Lobeca

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    • By DAMAMED
      E AE PESSOAL...
      Estou começando meu ciclo de durateston e oxodrolona, vou deixar meus dados por aqui. Sugestoes e criticas construtivas são bem vindas.
       
      MEDIDAS 
      Idade: 23
      Altura: 1,79
      Peso: 92kg
      BF: 23,29%
      PEITORAL: 101,00 CM
      CINTURA: 91,00 CM
      ABDOMEN: 100,50 CM
      QUADRIL: 111.00 CM
      COXA: 58,70 CM 
      BRAÇO: 33,30 CM
      ANTEBRAÇO: 28,50 CM 
       
      Tempo de treino: 4 semanas ( ja treinei durante 6 meses mas acabei parando por causa dos estudos)
      CICLO
      Meu ciclo vai ser composto por durateston e oxodrolona.
      DURATESTON 
      Marca: Strong Lab
      NOME: DURASTRONG (300MG)
      OXODROLONA 
      Manipulada em farmacia 
      Oxodrolona 10MG
      AEROLIN
      USO
      Primeira semana: 30 mg de oxodrolona de 8 em  8 horas + 0,5ml de dura na terça + 0,5ml de dura na sexta + 15 ML de aerolin
      Segunda semana:  30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 0,5ml de dura na terça + 0,5ml de dura na sexta.+ 15 ML de aerolin
      Terceira semana:  30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 0,8ml de dura na terça + 0,8ml de dura na sexta.+ 15 ML de aerolin
      Quarta semana: 30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 0,8ml de dura na terça + 0,8ml de dura na sexta+ 15 ML de aerolin
      Quinta semana:30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 1ml de dura na terça + 1ml de dura na sexta+ 15 ML de aerolin
      Sexta semana:30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 1ml de dura na terça + 1ml de dura na sexta+ 15 ML de aerolin
      Setima semana:30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 1ml de dura na terça + 1ml de dura na sexta+ 15 ML de aerolin
      Oitava semana:30 mg de oxodrolona de 8 em 8 horas + 1ml de dura na terça + 1ml de dura na sexta+ 15 ML de aerolin
       
       
      DIETA
       
      07;00 - CAFE DA MANHA 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Geleia 100% - Queensberry - 1 Colher de sopa • Queijo minas frescal - 1 Fatia (30g) • Café sem açúcar - 1 Xícara de café (100ml) - Adoçado com Xilitol ou Stevia
       
      10:00 - COLAÇÃO 
      • Castanha-do-Brasil - 5 Unidades Médias • Castanha de caju torrada sem sal - 5 Unidades médias • Ameixa preta seca - 4 Unidades médias
      12:00
      Hibisco - 1 Colher de sopa Cavalinha - 1 Colher de sopa Gengibre - 1 colher de café Canela - 1 rama pequena colocar o hibisco, a cavalinha, gengibre e a canela em 500ml de água fervente com o fogo já desligado. Tampe por 10 minutos, deve-se coar e já está pronto para consumir. consumir 250ml as 11:30hs e 250ml as 18:00hs
      12:40
      2 CAPSULAS DE SPIRULINA 
      13:00 - ALMOÇO 
      • Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Arroz integral (cozido) - 3 Colheres de sopa cheias • Feijão cozido (50% grão/caldo) - 1 Colher de sopa • Alface - 1 Folha • Tomate - 1 Colher de sopa cheia em cubos • Pepino 1 - Colher de sopa picado • Espinafre - 2 Colher de sopa cheia • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa • Maçã - 1 Unidade
      16:00 - LANCHE DA TARDE 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Requeijão light - 1 Colher De Sopa • Filé de frango Cozido desfiado - 4 Colher De Sopa • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa
      19:00- PRE TREINO 
      Farinha de tapioca - 2 Colheres De Sopa • Ovo de galinha Cru(a) - 1 Unidade • Chia - 1 Colher de Sopa • Queijo parmesão ralado - 1 Colher de sopa • Filé de frango (cozido, desfiado) - 2 Colheres de sopa • Requeijão light - 1 Colher De Sopa (Recheio)
       
      22:30 - JANTAR 
      Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Abobrinha (cozida) - 3 Colheres de arroz cheia (picada) ou em forma de espaguete • Alface - 2 Folhas • Tomate - 1 Colher De Sopa • Rúcula - 1 Folha • Brócolis (cozido) - 4 Unidades médias • Azeite de oliva Extra virgem - 1 Colher de sopa (Colocar por cima da salada, cru)
       
       
      FOTOS
       
      E isso pessoal, cuidado pra nao assustar quando abrir a foto kkkkk
      Vou atualizando aqui de acordo com os dias, abraço a todos.



    • By DAMAMED
      OLA PESSOAL 
      VOLTEI A MALHAR E COMECEI A FAZER ESSE CICLO, TENHO ALGUMAS DUVIDAS SOBRE O LABORATORIO QUE ESTOU UTILIZANDO E SE O CICLO ESTA CORRETO, QUERIA UMA AJUDA!
       
       
       Idade: 23
      Altura: 1,89
       Peso: 92 
      BF: 23,29%
      Tempo de treino: TREINEI UM ANO E PAREI, VOLTEI TEM 1 MES.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      PRIMEIRO CICLO
      - 30 MG DIARIAS DE OXODROLONA (MANIPULADA)  DURANTE 2 MESES 
      - 1ML DE DURA POR NAS PRIMEIRAS DUAS SEMANAS (DUAS APLICAÇÕES, 0,5 DA TERÇA E 0,5 NA SEXTA) 
      - TERCEIRA E QUARTA SEMANA PASSO PARA 1,4ML DE DURA POR SEMANA (DIVIDIDO EM DUAS APLICAÇÕES DE 0,8)
      LAB DA DURA: STRONG LAB.COM 
      DURASTRONG 300MG 
      Divisão de treino e horario do mesmo: TREINO ''A'' ''B'' TODOS OS DIAS COM AEROBICO NO FINAL DO TREINO COM A INTENÇÃO DE PERCA DA GORDURA LOCALIZADA NO ABDOMEN
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      07;00 - CAFE DA MANHA 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Geleia 100% - Queensberry - 1 Colher de sopa • Queijo minas frescal - 1 Fatia (30g) • Café sem açúcar - 1 Xícara de café (100ml) - Adoçado com Xilitol ou Stevia
       
      10:00 - COLAÇÃO 
      • Castanha-do-Brasil - 5 Unidades Médias • Castanha de caju torrada sem sal - 5 Unidades médias • Ameixa preta seca - 4 Unidades médias
      12:00
      Hibisco - 1 Colher de sopa Cavalinha - 1 Colher de sopa Gengibre - 1 colher de café Canela - 1 rama pequena colocar o hibisco, a cavalinha, gengibre e a canela em 500ml de água fervente com o fogo já desligado. Tampe por 10 minutos, deve-se coar e já está pronto para consumir. consumir 250ml as 11:30hs e 250ml as 18:00hs
      12:40
      2 CAPSULAS DE SPIRULINA 
      13:00 - ALMOÇO 
      • Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Arroz integral (cozido) - 3 Colheres de sopa cheias • Feijão cozido (50% grão/caldo) - 1 Colher de sopa • Alface - 1 Folha • Tomate - 1 Colher de sopa cheia em cubos • Pepino 1 - Colher de sopa picado • Espinafre - 2 Colher de sopa cheia • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa • Maçã - 1 Unidade
      16:00 - LANCHE DA TARDE 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Requeijão light - 1 Colher De Sopa • Filé de frango Cozido desfiado - 4 Colher De Sopa • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa
      19:00- PRE TREINO 
      Farinha de tapioca - 2 Colheres De Sopa • Ovo de galinha Cru(a) - 1 Unidade • Chia - 1 Colher de Sopa • Queijo parmesão ralado - 1 Colher de sopa • Filé de frango (cozido, desfiado) - 2 Colheres de sopa • Requeijão light - 1 Colher De Sopa (Recheio)
       
      22:30 - JANTAR 
      Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Abobrinha (cozida) - 3 Colheres de arroz cheia (picada) ou em forma de espaguete • Alface - 2 Folhas • Tomate - 1 Colher De Sopa • Rúcula - 1 Folha • Brócolis (cozido) - 4 Unidades médias • Azeite de oliva Extra virgem - 1 Colher de sopa (Colocar por cima da salada, cru)
       
       
      OQUE ACHAM ? DEVO CONTINUAR COM O CICLO ? E O LABORATORIO DA DURA, E BOM ? 
    • By Laura Botelho
      Gostaria de opiniões, após um ciclo 7semanas com primo e oxan minha testo, sou mulher 35 anos, bateu 430 a total, retornei ao médico que disse que com certeza tem propionato na primo e que eu aramotizei porém não houve virilização. Agora me prescreveu 0,3 de boldenona + 0,3 de masteron aplicando segundas e Quintas. E oxandrolona de 10mg 1 x ao dia com 1mg de EXEMESTANO. Pesquisei sobre esse exemestano e perguntei a outros médicos q disseram para eu não tomar, mas meu médico insisti ser importante. Qual opinião de vcs por favor
    • By DAMAMED
      OLA PESSOAL 
      VOLTEI A MALHAR E COMECEI A FAZER ESSE CICLO, TENHO ALGUMAS DUVIDAS SOBRE O LABORATORIO QUE ESTOU UTILIZANDO E SE O CICLO ESTA CORRETO, QUERIA UMA AJUDA!
       
       
       Idade: 23
      Altura: 1,89
       Peso: 92 
      BF: 23,29%
      Tempo de treino: TREINEI UM ANO E PAREI, VOLTEI TEM 1 MES.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      PRIMEIRO CICLO
      - 30 MG DIARIAS DE OXODROLONA (MANIPULADA)  DURANTE 2 MESES 
      - 1ML DE DURA POR NAS PRIMEIRAS DUAS SEMANAS (DUAS APLICAÇÕES, 0,5 DA TERÇA E 0,5 NA SEXTA) 
      - TERCEIRA E QUARTA SEMANA PASSO PARA 1,4ML DE DURA POR SEMANA (DIVIDIDO EM DUAS APLICAÇÕES DE 0,8)
      LAB DA DURA: STRONG LAB.COM 
      DURASTRONG 300MG 
      Divisão de treino e horario do mesmo: TREINO ''A'' ''B'' TODOS OS DIAS COM AEROBICO NO FINAL DO TREINO COM A INTENÇÃO DE PERCA DA GORDURA LOCALIZADA NO ABDOMEN
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      07;00 - CAFE DA MANHA 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Geleia 100% - Queensberry - 1 Colher de sopa • Queijo minas frescal - 1 Fatia (30g) • Café sem açúcar - 1 Xícara de café (100ml) - Adoçado com Xilitol ou Stevia
       
      10:00 - COLAÇÃO 
      • Castanha-do-Brasil - 5 Unidades Médias • Castanha de caju torrada sem sal - 5 Unidades médias • Ameixa preta seca - 4 Unidades médias
      12:00
      Hibisco - 1 Colher de sopa Cavalinha - 1 Colher de sopa Gengibre - 1 colher de café Canela - 1 rama pequena colocar o hibisco, a cavalinha, gengibre e a canela em 500ml de água fervente com o fogo já desligado. Tampe por 10 minutos, deve-se coar e já está pronto para consumir. consumir 250ml as 11:30hs e 250ml as 18:00hs
      12:40
      2 CAPSULAS DE SPIRULINA 
      13:00 - ALMOÇO 
      • Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Arroz integral (cozido) - 3 Colheres de sopa cheias • Feijão cozido (50% grão/caldo) - 1 Colher de sopa • Alface - 1 Folha • Tomate - 1 Colher de sopa cheia em cubos • Pepino 1 - Colher de sopa picado • Espinafre - 2 Colher de sopa cheia • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa • Maçã - 1 Unidade
      16:00 - LANCHE DA TARDE 
      Pão integral - Pullman Zero % - 2 Fatias • Requeijão light - 1 Colher De Sopa • Filé de frango Cozido desfiado - 4 Colher De Sopa • Cenoura ralada - 1 Colher De Sopa
      19:00- PRE TREINO 
      Farinha de tapioca - 2 Colheres De Sopa • Ovo de galinha Cru(a) - 1 Unidade • Chia - 1 Colher de Sopa • Queijo parmesão ralado - 1 Colher de sopa • Filé de frango (cozido, desfiado) - 2 Colheres de sopa • Requeijão light - 1 Colher De Sopa (Recheio)
       
      22:30 - JANTAR 
      Filé de frango grelhado - 1 Filé médio (140g) • Abobrinha (cozida) - 3 Colheres de arroz cheia (picada) ou em forma de espaguete • Alface - 2 Folhas • Tomate - 1 Colher De Sopa • Rúcula - 1 Folha • Brócolis (cozido) - 4 Unidades médias • Azeite de oliva Extra virgem - 1 Colher de sopa (Colocar por cima da salada, cru)
       
       
      OQUE ACHAM ? DEVO CONTINUAR COM O CICLO ? E O LABORATORIO DA DURA, E BOM ? 
    • By Musculoso-36
      Comprei um testoviron 250mg/10 ml da Muscle Pharma, ele é verde . Isso é normal ? Porque todos os esteróides que eu tomei eram ou transparente ou amarelos...

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