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Lobeca

2º Ciclo - Deposteron 400mg + Oxandrolona 50mg

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21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Bora LumberJack!!!

Já tem tudo que precisa para começar....

Já traçamos os passos.....e vc sabe melhor que ninguém como funciona a maquina aqui......

TMJ

 

Da uma força na dieta Apollo por fabor, to meio perdido !!

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DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

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32 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

Valeu mestre ! em 15 dias a partir de segunda atualizo as fotos.

 

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Grande apollo nao ta descendo esse suco de beterraba. Gostaria de algo solido antes do treino oq indica. 

E me da uma luz nos dias sem treino valeuu

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Bom Dia.....

Dieta mantem TODOS os dias.....

O suco de beterraba : Modo de fazer(e para de ser fresco porque é bom!! rs)

1) Tire a casca da beterraba

2) Corte uma metade

3) Coloque no liquidificador

4) Coloque agua gelada

5) Esprema 1 limão

6) Coloque gotas de sucralose

7) Bata bem ...

😎TOME

Não esqueça as fotos.....

E nada de pinga até o final viu!!

Deus tá vendo!!

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Rapaz tens que desenvolver métodos de controles mentais........

Sua líbido está nas alturas......portanto quem controla a sensibilidade é a mente.....

Dica: Brinque.......sozinho.....brinque ......acompanhado......brinque ..........

 

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BF baixando, ABS aparencendo e o peso subindo.

Esse ciclo esta sendo muito proveitoso, mais que o anterior.
Nunca havia feito dieta e pqp nunca mais vou parar de fazer. Seguindo a risca @Apollo Galeno.

Quando chega a noite na ultima refeição me sinto grande. No começo achei que era pouca comida, mas a medida que passa os dias vai ficando mais dificil de comer uns dias mais outros menos. Mas é tranquilo e essencial.

HCG é vida ! hahaha

É isso, ta tudo perfeito sem nenhum colateral atrapalhando. 

Queria entrar com um stano oral nas 6 ultimas semanas. O que acha mestre ? @Apollo Galeno

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Ontem comecei a tomar o anastrozol 0.25mg.
Começou a coçar o mamilo e quase embaixo da axila onde existem glandulas tambem. Melhorou, vou tomar as outras 3 partes e parar.

 

 

Em 29/01/2019 em 18:13, Bravo Costa disse:

O que eu observo é que há uma maior produção de esperma pela prostata (estimulada pelo maior DHT).

O pote enche mais rápido kkk

Como assim bravo ? Meu pote só está cheio por que estou mandando HCG, quando mandei só testo quase nao gozava.

WhatsApp Image 2018-09-26 at 15.43.27.jpeg

 

WhatsApp Image 2019-01-29 at 09.23.13(1).jpeg

 

UM ANO ATRAS !! GLORIA AO SENHOR HAHAHA

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OWhatsApp Image 2019-02-04 at 13.10.47.jpeg

Ontem fiz minha primeira auto-aplicação, no vasto lateral.
Foto da semana passada.

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Peso atual - 86,5Kg

Edited by Lobeca

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2 horas atrás, Lobeca disse:

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Quantas semanas de ciclo e dieta? 

Caracas seu corpo já mudou .........resposta rápida pra K..........

Poste sua evolução de peso tbm por favor.......

Peso e novas fotos em perfis a cada 15 dias ok!!?? Nada de bitolagem em balança!! 

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13 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Quantas semanas de ciclo e dieta?

Ontem entrei na quinta semana, tanto na dieta quanto no ciclo.
Comecei o ciclo com 80Kg cravado. Eu uso o peso como um segundo parametro, o que me importa é o espelho.

Hoje a noite mando as fotos no perfil.

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Entrando na sexta semana do ciclo.

No primeiro ciclo achei que tinha me sentido bem, muito enganado estava. Estou me sentindo muito pra cima, disposição infinita, sexo bom tambem.

Pois bem, marquei consulta com uma endocrilogista que me acompanha. Obviamente ela sabe que faço uso de testo, nao aprova(o que é bom), ela é muito cetica e comprometida em me propiciar bem estar ja que estou fazendo merda,
Dia 26/02 vou la, vou pedir um espermograma e falar que quero usar interruptamente testosterona. Quero saber se me matenho fertil com o HCG, por que quero muito ter filhos.
Eu nao quero competir nem nada, mas imagino o que posso conseguir com 10 anos de treino com 400mg de testo por semana. Eu realmente tenho muito receio de drogas under, nada contra que manda trembo e afins. Mas pra mim eu nao vejo sentido, acrdito que com essa dose de testo dieta e treino pesado ja vou conseguir ficar com uma estetica acima da media(me corrijam se estiver errado).

Pois bem, o que acham dessa minha decisão tendo 25 anos ?
Tenho uma vida financeira tranquila, tenho plano de saude, meus pais são medicos então receita é tranquilo.

Quero saber tambem quais são os niveis atualmente de testo total e livre no sangue. Até agora nem cheguei perto do anastrozol, que ver shgb tambem e ver se meu corpo é capaz de levar esse tratamento pra sempre.

Ajuda ai @Apollo Galeno @Bravo Costa @Locemar

HCG da uma qualidade de vida muito boa durante o ciclo, lembro quando mandei testo a primeira vez meu saco ficou seco. Agora entendo pq na gringa os caras SEMPRE usam HCG.
Gosto de aplicar HCG tanto quanto testo hahaha

 

Outra coisa que gostaria de saber é sobre o acumulo da testo no sangue.
Respeitando a meia vida mantem os niveis estabilizados ou ha um efeito acumulativo de fato que deve ser monitorado ?

 

Edited by Lobeca

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    • By Vinicius.henrique00
      Bom dia, minha mulher vai começar um ciclo de ox 10 mg dia (manipulada 1 cápsula ao dia)... obs: nunca ciclou
      idade: 23 anos 
      altura 1,55
      Peso: 51,5 kg
      as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
      pretendemos 12 semanas de ciclo.
      Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
      Treinos 5 vezes na semana
      seg: quadríceps e glúteo 
      ter: costas e deltóide
      quarta: posterior e glúteo 
      quinta: bíceps e tríceps 
      sexta: quadríceps e glúteo 
      aerobio pos treino: Hiit ou caminhada acelerada a 5.5 km/h a 6.0 km/h 
      dieta em torno de 1800 kcal 
      244 carbo 130 proteina 58 gordura
      alguma dica pra ajustar ? 
      Shape atual 



    • By João Victor Korovsky
      Bom Pessoal tenho 19 anos hoje dia 14/08/2019 , terminei em Julho meu ciclo de Sarms ( Ligandrol + Cardarine) , farei meu comentário sobre em outro quadro, enfim estou iniciando o uso de Stanozolol ( Landerlan ) oral 50mg por dia, acompanhado de treino de segunda a sábado, acompanhado também de dois nutricionistas, um esportivo e uma mais voltada para alimentação. acompanhamento vitamínico , proteína, e 4 litros de água por dia.Exercício de cardio todo dia em Jejum caminhada em torno de 4,5 km 300- 350 calorias. Em breve postarei fotos para que acompanhem...
      -71,2 (peso)
      -1,72 ( altura)
      -19 anos
      -BF 10%
      Em cutting a 3 meses (dieta regrada na balança).
       
      Objetivo : obter ganhos de massa muscular e perda de gordura, uma melhorada no Bf, uma perda de gordura e ganho de massa, espero obter bons resultados e um "Pump" no corpo, uma evoluída , uma crescida e definida. Já estou no terceiro dia
       
       
       
      (1 SEMANA )
      Dia.1.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar
                         - peso : 70,5
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
              12:10  - whey 30g + Stanozolol
       
       
       
      Dia.2.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar + cansaço
                         - peso : 71,2
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
             12:10 Whey + Stanozolol
    • By MARHER
      Olá, pessoal ! 
      Acompanho a um tempo o fórum, e depois de varias pesquisas, resolvi começar um ciclo de oxandrolona. O motivo de ter escolhido esse anabolizante foi por conta dos efeitos colaterais serem mais “tranquilos” e menos agressivo. Meu objetivo é definir, tirar essas gordurinhas da barriga e ganhar massa magra. Gosto muito de um corpo magro e definido. Toda ajuda será bem vinda ! 
      Idade: 21 anos
      Altura: 1,74
      Peso: 72kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): NÃO
      Problemas de Saúde: NÃO
      Tempo de treino: 6 meses sem interrupção (pratico kickboxing e musculação) 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: OXANDROLONA - 5mg - 8 semanas  - MUSCLE PHARMA 
      Divisão de treino e horario do mesmo: KICKBOXING 3x na semana (5:50am) e MUSCULAÇÃO 2x na semana (12:00pm) - treino com personal 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      5:50 - vou para o kickboxing em jejum 
      9:00 - 3 ovos e uma banana prata com aveia
      12:00- treino
      13:00 - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada 
      15h - 1 banana - aveia - iogurte
      18h - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada + 1 ovo 
       
      obs: essa dieta comecei essa semana e conforme minhas marmitas estão feitas (por isso só frango) 
      obs2: não sabia que dava tanto trabalho preencher isso hahahah 
      Obs3: não sei se o shape tá legal para receber o anabolizante, por isso, aceito sugestões ! 


    • By Kaburex
      Fala galera, tranquilidade? 
      Então, comecei segunda agora meu ciclo (12/08/2019) e vou compartilhar com vocês toda minha trajetória, pretendo atualizar toda segunda feira e trazer pra vocês meus resultados.
      Tenho 22 anos, 1,74 de altura estou pesando 74kg e com o bf 16/18. 38cm bíceps (amanhã faço minha avaliacao e deixo todos os dados aqui)
       
       
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