QUERO EMAGRECER E GANHAR MASSA MAGRA

[Bárbara]

3 horas atrás, Mistakes disse:

Caramba, essas poses me lembrou alguém KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Olha a entradinha lateral da barriga,  volume de perna muito maior, gluteo deu uma erguida absurda. Imagino sua alegria com os resultados, parabéns pelo esforço!!

 

1 hora atrás, vitoriamm disse:

Comadre de deus que bunda redondinha é essa? Tá muita linda, mais seca que antes, tá nítido! Parabéns pela evolução! Já quero ver o shape de praia no final do ano 😍

Eu estou abismada com esse resultado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Vamos, pra cima com tudo  verão, pés na areia e água de coco. 

[MM_mm]

6 horas atrás, drica123 disse:

PESO INICIAL= 62 kilos 

 

PESO ATUAL 60 kilos

 Peso atual 59 kilos 

 

Força/resistência/cargas: 

 Estou com uma boa resistência aumentei a carga estou me superando a cada dia 

 Essa semana quero pegar mais pesado nos treinos 💪🏻

 

Treino: 100%

 

 

 

Acne: só no período menstrual no rosto 

 

 

 

Líbido: médio 

 

 

 

0% a 100% na dieta: 100%

 

 

 

0% a 100% na hidratação:100%

 

 

 

 

OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):

 

Estou me amando cada dia mais é tão bom se sentir bem vestida e se sentir melhor ainda sem as roupas kkkkk

Recebo muitos elogios 😊

 

Melhorei muito desde que entrei no fórum minhas dores de cabeça diminuiu muito 🙏🏻🙌🏻meu intestino agradece

 

 

 

 dieta: você é quem manda

@Apollo Galeno

Sensacional, está com uma evolução incrível, parabéns. 

[FaBHana]

3 horas atrás, Mistakes disse:

Caramba, essas poses me lembrou alguém KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Concordo Mistakes kkk Até parecem gêmeas @vitoriamm😅😅😅😅 a família da evolução!!! Parabéns querida! O Apollo tem toda razão, como sempre uma bela de uma EVOLUÇÃO! 👏👏👏👏👏

[luhccardoso]

só tá faltando um bronze nesse corpão aí hein hahahahah… aproveita que tá linda e vai pegar uma praia, piscina, laje… o que tiver!!! hahahahha

 

[vitoriamm]

32 minutos atrás, FaBHana disse:

Concordo Mistakes kkk Até parecem gêmeas @vitoriamm😅😅😅😅 a família da evolução!!! Parabéns querida! O Apollo tem toda razão, como sempre uma bela de uma EVOLUÇÃO! 👏👏👏👏👏

Eu amo que só tem gente fit 🚀🤣

[drica123]

2 horas atrás, vitoriamm disse:

Comadre de deus que bunda redondinha é essa? Tá muita linda, mais seca que antes, tá nítido! Parabéns pela evolução! Já quero ver o shape de praia no final do ano 😍

@vitoriamm obrigada ☺️ vem shape mais definido 💪no final do ano kkkk

[Vezinha]

7 horas atrás, drica123 disse:

 

@Apollo Galeno aumentei umas gramas mais estou me sentindo mais seca 🤷

Nossa 😦 tá ótima parabéns 👏🏻

[Qsr]

Tá top! Glúteo redondinho🤩 parabéns

[Keyte Luciana Cerqueira]

Em 14/11/2021 em 14:09, drica123 disse:

 

@Apollo Galeno aumentei umas gramas mais estou me sentindo mais seca 🤷

Parabens  esta Top!

[Marco Passarelli]

Em 14/11/2021 em 14:09, drica123 disse:

Caraca, acompanhei a threat e parabéns pela a evolução. Foco na missão e voa pq você tirando onda. 🚀