Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


  • Respostas 85
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Postado
Com certeza, calcule sua tmb e acrescente 600 kcal a mais que gasta com alimentos saudáveis .

certo, mas ainda tenho muito clembuterol, nao posso jogar fora foi caro neh... vou fazer pelo -, + 2 ciclos, ai eu pretendia ir para a hypertrofia

Postado

Desculpa minha ignorância, mas acho que nao entendi oq vc quis dizer, é para eu por mais Kcal, e fazer q tipo de treinamento.. como seria um treinamento para hipertrofia,

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...