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Aprenda Calcular seu percentual de gordura corporal SEM adipômetro (veja)


Heraldo Costa

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Boa Heraldo !!!

Vai ajudar uma galera !!!

abç

existem varios metodos de medição de percentual de gordura...esse é um deles...

mas como todos os metodos..nenhum ´pe 100% certo..

mas da para se ter uma noção de como esta nosso BF

fazendo uma pesquisa...achei esse vídeo que é interessante..que com certeza ajudará muita gente

abçs e obrigado...

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  • 2 semanas depois...

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