Relato Cutting com Dieta de Aproximadamente 2 mil kcal

[Maromba2012]

Belo desenvolvimento, continue assim e irá longe..

Pesquise o máximo e bora baixar esse BF

Abraço

[Painkiller12]

Está ai e não liguem para minhas tetinhas U.U

[masterm]

é bora baixar esse BF pra dar uma rasgadinha de leve...

quando vi primeiro achei q isso eram posteres grudados na parede...nao tem aqueles espelhos grandes no banheiro nao?^^

[Painkiller12]

é bora baixar esse BF pra dar uma rasgadinha de leve...

quando vi primeiro achei q isso eram posteres grudados na parede...nao tem aqueles espelhos grandes no banheiro nao?^^

Não tenho man,mais quando eu for no clube aonde treino tiro fotos,lá tem aqueles espelhos grandes.

[fernandosjj]

tem gente se entregando ai.. sdaoidsahoidihsaohoidsa

[Painkiller12]

tem gente se entregando ai.. sdaoidsahoidihsaohoidsa

KABALL Tá tenso mesmo viu uhahuauha.

[Painkiller12]

Bom pessoal hoje a dieta foi 100% e muito boa por sinal e estou pensando em colocar mais umas 300Kcal na minha dieta para ficar 1000Kcal de Deficit Calorico o que acham?

agora de noite vou tomar meu leite desnatado com aveia.

[Painkiller12]

Bom Dia Pessoal =D

Mais um Relato Loco Aqui,bom agora no café da manha vou sempre tentar fazer 2 claras de ovos com umas 30g de queijo cottage e ver se fica bom essa receita,fui la tomar meu café da manha.

[masterm]

boa, viciei nesse queijo, sinto como se tivesse perdido tempo com a ricota^^

[Painkiller12]

boa, viciei nesse queijo, sinto como se tivesse perdido tempo com a ricota^^

Também cara,esse tempo todo tentando engolir borracha é foda,e ele no pão integral parece até requeijão