Boa noite pessoal!

 

Estou ajudando meu colega a montar seu ciclo cutting e a dieta. Ele irá usar Stanozolol tds e 1(uma) dura a cada 15 dias para manter os níveis de testo.

 

Não consegui responder pra ele se após o ciclo cutting e DURANTE  a TPC, ele deverá manter a dieta cutting ou terá que mandar muita comida pra dentro para não perder massa? Pois o eixo hormonal vai estar comprometido.

 

E aí?

Boa noite pessoal!

 

Estou ajudando meu colega a montar seu ciclo cutting e a dieta. Ele irá usar Stanozolol tds e 1(uma) dura a cada 15 dias para manter os níveis de testo.

 

Não consegui responder pra ele se após o ciclo cutting e DURANTE  a TPC, ele deverá manter a dieta cutting ou terá que mandar muita comida pra dentro para não perder massa? Pois o eixo hormonal vai estar comprometido.

 

E aí?

 

A regra geral é tentar manter os kcals da dieta, comer um pouco mais de gorduras boas, e focar no treino mais em intensidade do que em altas repetições, por exemplo em vez de fazer 3x10 trocar por 5x5.. Mais se não me engano o topico do Dudu sobre tpc, explica isso tbm, da uma olhada la, é bem interessante...

 

abraço.

Blz ippo. O artigo do Dudu é show.

 

Valeu.