Postado 23 de maio de 201312 anos Fala galera, belezinha ? To ''treinando serio'' tem 3 meses, tava com 74 kg subi pra 82... Tenho 1,85 de altura, 20 anos... Queria saber o momento ideal pra mim da uma ciclada, outra duvida é melhor ciclar com o corpo pos-bulk (com gorduras no corpo) ou pos-cutt (corpo sem gordura secado) ?
Postado 23 de maio de 201312 anos mano,se você continuar com esse pensamento,nao vai chegar a lugar nenhum, você só ta a 3 meses e ja pensa em ciclar? vai aprender a treinar e comer direito.
Postado 23 de maio de 201312 anos Autor mano,se você continuar com esse pensamento,nao vai chegar a lugar nenhum, você só ta a 3 meses e ja pensa em ciclar? vai aprender a treinar e comer direito. Parceiro treino sério a 3 meses, mas ja tenho 3 anos de academia ja, oque acontece é que nesse tempo inteiro nao fiz dieta séria e fazia jiu jitsu tambem, oque impedia minha hipertrofia... Agora minha dieta ta legal e treino tambem....
Postado 24 de maio de 201312 anos Parceiro treino sério a 3 meses, mas ja tenho 3 anos de academia ja, oque acontece é que nesse tempo inteiro nao fiz dieta séria e fazia jiu jitsu tambem, oque impedia minha hipertrofia... Agora minha dieta ta legal e treino tambem.... Negativo irmão, tu pode fazer 10000 de atividades e conseguir a hipertrofia.. Basta arrumar a dieta ! abs
Postado 24 de maio de 201312 anos Autor Negativo irmão, tu pode fazer 10000 de atividades e conseguir a hipertrofia.. Basta arrumar a dieta ! abs Que é uma coisa meio foda de fazer... o cara fazendo musculação ele ja tem que comer 'muito' pra hipertrofiar, imagine fazendo jiu jitsu ao mesmo tempo... meio dificil, eu nao fazia dieta nenhuma...
Postado 24 de maio de 201312 anos Que é uma coisa meio foda de fazer... o cara fazendo musculação ele ja tem que comer 'muito' pra hipertrofiar, imagine fazendo jiu jitsu ao mesmo tempo... meio dificil, eu nao fazia dieta nenhuma... to ligado, eu já sofri com isso tb.. Mas tem tanta coisa pra colocar na dieta, hipercalórico, açaí .. Se tu não fazia dieta nenhuma, aí tava o erro ! Agora, tá fazendo ?
Postado 24 de maio de 201312 anos Autor to ligado, eu já sofri com isso tb.. Mas tem tanta coisa pra colocar na dieta, hipercalórico, açaí .. Se tu não fazia dieta nenhuma, aí tava o erro ! Agora, tá fazendo ? Sim cara e ta dando muito certo, to ganhando uma massa legal... to bem satisfeito, so que ainda nao fiz o cutting e por isso to com gordura no corpo, por isso eu queria saber se daria pra colocar algum ciclo junto com o cutting e saber tambem se eu ja to pronto pra ciclar, creio eu que não né...
Postado 24 de maio de 201312 anos Sim cara e ta dando muito certo, to ganhando uma massa legal... to bem satisfeito, so que ainda nao fiz o cutting e por isso to com gordura no corpo, por isso eu queria saber se daria pra colocar algum ciclo junto com o cutting e saber tambem se eu ja to pronto pra ciclar, creio eu que não né... Existem ciclos para cutting e bulk .. Tem só 3 meses de treino cara, esquece drugs agora ..
Postado 25 de maio de 201312 anos Sim cara e ta dando muito certo, to ganhando uma massa legal... to bem satisfeito, so que ainda nao fiz o cutting e por isso to com gordura no corpo, por isso eu queria saber se daria pra colocar algum ciclo junto com o cutting e saber tambem se eu ja to pronto pra ciclar, creio eu que não né... O esteroides tem uma sinergia maior quando se possui um indice menor de gordura corporea, mais tbm existem ciclos para cutting... Agora pelo que vc falou ai, sem dieta cara tu não vai ganhar nem com anabol, quer dizer tu pode ate ganhar, mais provavelmente não vai manter pos ciclo não, ou ajeita a dieta ou nada feito.
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