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[Relato] Primeiro Ciclo - Dura x Deca x Diana

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nas fotos lá em cima já deu uma diferença boa mesmo, quanto a gasta dinheiro com carro é fodá mesmo bati com o meu e vou ter q trocar a frente inteira do carro.

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nas fotos lá em cima já deu uma diferença boa mesmo, quanto a gasta dinheiro com carro é fodá mesmo bati com o meu e vou ter q trocar a frente inteira do carro.

 

eu fique assustado com o pescoço, repare na foto de costas, como o pescoço engrossou kkkk

 

Eu tenho péssimo histórico com carros, já dei PT em um, já destrói outro inteiro kkk e assim vai, boa sorte com o seu ai

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Fiz as contas aqui e a alimentação de hoje deu: 

 

 

kcal 4649 proteínas 380 carboidratos

610

 

 

Gorduras eu não faço ideia.

 

Boa.

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continua firme brother que tu recupera, sempre acho bom depois de terminar o ciclo ficar um mes usando pré treinos pra não dar aquela diferença bruta de perca de força

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Resultados da Quinta Semana

 

 

Idade: 20 anos --> 20 anos --> 20 anos --> 20 anos --> 20 anos --> 20 anos

Altura: 1,79m --> 1,79m --> 1,79m --> 1,79m --> 1,79m --> 1,79m

Peso: 85 kg --> 89 kg --> 93 kg --> 92 kg --> 94,5 kg --> 92 kg

Braço: 40 --> 41,5 --> 42 --> 42,5 --> 43 --> 42

Antebraço: 36 --> 37 --> 37,5 --> 38 --> 38,5 --> 38

Tórax: 108 --> 112 --> 116 --> 118 --> 118 --> 117

Cintura: 79 --> 80 --> 83 --> 82 --> 84 --> 83

Quadril: 101 --> 103 --> 104 --> 104 --> 104 --> 104

Coxa: 60 --> 62 --> 63 --> 64 --> 64 --> 63

Panturrilha: 41 --> 42 --> 42 --> 42,5 --> 42,5 --> 42

 

 

NÃO ME PERGUNTEM QUE MERDA QUE FIZ... 

Provavelmente catabolizei demais no fds, pqp.

Me sentindo pequeno

 

Também foi a primeira semana sem Dianabol do ciclo, pode ter algo a ver, não?

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