Postado 7 de janeiro de 201411 anos Autor É Que ele estava na italia . e eu estava na fisura como sempre pra ciclar hahha. Deixa eu terminar o ciclo. vou colocar antes dia apos dia. ja estou na terceira semana. e ja perdi bastante gordura. estou cm mesmo tamanho e peso so os braços q de 46,5 foii pra 47 . E fiquei mais vascularizado. e com abs trincado . esta parecndo mais fibras. mas acho q no meu 3 mes ciclando sem parar esse ciclo. at la vou estar muito melhor
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