Postado 22 de fevereiro de 20187 anos 28 minutos atrás, Big Otto disse: Sim. Como 2800kcal/dia tudo pesado, isso sem a parte de suplementação. Peco apenas aos domingos. Já fiz com acompanhamento com nutri também e até a mesma se "assustou" por ser tão dificil de ganhar peso. Mesmo assim, agradeço pelas dicas. Poste uma foto do shape se puder.
Postado 22 de fevereiro de 20187 anos 1 hora atrás, FitCoupleHim disse: Poste uma foto do shape se puder. Sem zoeira, please! 1,90cm 77kg Editado 22 de fevereiro de 20187 anos por Big Otto
Postado 22 de fevereiro de 20187 anos Em 21/02/2018 em 15:59, FitCoupleHim disse: Deca é, em tese, mais anabólica. Em tese. Na prática, testo é mais poderosa.
Postado 22 de fevereiro de 20187 anos 11 minutos atrás, Toxi disse: Em tese. Na prática, testo é mais poderosa. Estou levando em conta o ratio 11:1 da nandrolona. 16 minutos atrás, Big Otto disse: Sem zoeira, please! 1,90cm 77kg Beleza, você é bem seco. Faça assim, leia este tópico fisiculturismo.com.br/forum/topic/98599-padronização-na-criação-dos-tópicos-importante-leia-antes-de-postar e, apos a leitura, poste um novo tópico (nos padrões solicitados) com a tua dúvida. Se tivesse feito isso desde o início não teríamos perdido tanto tempo ... a foto demonstra que, no mínimo, você sabe comer e treinar, afinal, é mais difícil secar do que crescer.
Postado 23 de fevereiro de 20187 anos 7 horas atrás, FitCoupleHim disse: Estou levando em conta o ratio 11:1 da nandrolona. Que ratio você se refere?
Postado 23 de fevereiro de 20187 anos 6 horas atrás, Toxi disse: Que ratio você se refere? Anabolismo:androgenicidade
Postado 23 de fevereiro de 20187 anos 3 horas atrás, FitCoupleHim disse: Anabolismo:androgenicidade Ah, sim, mas isso é in vitro, in vivo é um pouco diferente. É como dizer que a trembolona é 5x mais anabólica que a testo, nisso a tabela se mantém falha. Certa vez vi um estudo mostrando que testo é mais anabólica que deca em usuários saudáveis, mas a deca ganhavam em aidéticos. Curioso. Não vou achar aqui se procurar novamente.
Postado 23 de fevereiro de 20187 anos 17 horas atrás, FitCoupleHim disse: Estou levando em conta o ratio 11:1 da nandrolona. Beleza, você é bem seco. Faça assim, leia este tópico fisiculturismo.com.br/forum/topic/98599-padronização-na-criação-dos-tópicos-importante-leia-antes-de-postar e, apos a leitura, poste um novo tópico (nos padrões solicitados) com a tua dúvida. Se tivesse feito isso desde o início não teríamos perdido tanto tempo ... a foto demonstra que, no mínimo, você sabe comer e treinar, afinal, é mais difícil secar do que crescer. Postei lá. Agradeço a atenção.
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