Alguem ai tem Formula de gigantes ai pra fazer upload ? e posta o link ?

O que é essa fórmula de gigantes?

Agora, fisiculturismo disse:

O que é essa fórmula de gigantes?

E um livro que ta circulando na net ai que os kr posta tudo que é preciso pra ficar grande, gostaria de saber se alguem pode postar o pdf pra download alguem que ja comprou.

1 hora atrás, hunterMRA disse:

E um livro que ta circulando na net ai que os kr posta tudo que é preciso pra ficar grande, gostaria de saber se alguem pode postar o pdf pra download alguem que ja comprou.

Na minha singela opinião, todos sabem qual a fórmula dos gigantes... Dieta + Treino + Descanso (AES, desde que os mesmos sejam manipulados com inteligencia)

Fica gigante quem aguenta fazer as mesmas coisas em rotina por mais tempo!

Mas no livro imagino eu que tenha algumas técnicas à ajudar no processo... Mas confesso que não conhecia o mesmo até esta postagem!

 

3 horas atrás, Edson Rodrigues disse:

 

Sim meu caro amigo, pelo mesmo fato de talvez conter alguns segredos . mas o básico é isso .

Seria legal mesmo dar uma olhada nesse livro. Conhecimento nunca é demais.