Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

evoluçao primeiro cutting

Por Gonçalo Faria
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

Postado

é o primeiro cutting q faço, sou natural, e estou fazendo o cutting para em junho iniciar o meu primeiro ciclo de aes.

 

vou por 3 fotos de quando o iniciei e 3 de agora. 

 

iniciei-o a 1 mes, mas so a 1 semana é que entrei em deficit calorico e perdi meio quilo.

 

a cintura passou de 83 para 77,5 . as medidas do braço perdi 0,5 cm e o resto mantive mas parece que me sinto mais pequeno e com menos musculo.

ola.jpg

webcam-toy-foto17.jpg

webcam-toy-foto20.jpg

webcam-toy-foto88.jpg

webcam-toy-foto96.jpg

webcam-toy-foto87.jpg

  • Visualizações 836
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.