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Whey Protein & Glutamina - Qual a finalidade??

Por e-leo
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Fala Galera!

Ganhei de um amigo meu que mudou-se para outra cidade um pote de Glutamina em pó e um latão de Whey Protein da Optium.

A glutamina eu to misturando uma colher de chã no suco 40 minutos antes dos treinos.

Para que serve o Whey Protein??

Alguem pode me ajudar?

Abraços

  • Respostas 4
  • Visualizações 23,3k
  • Criado
  • Última resposta
  • 6 anos depois...

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