Agora, Tima disse:

Fiquei triste com essa do treino kkkk pois paguei um personal pra montar um treino específico pra mim

Não é que esteja ruim - e eu nem posso dizer nada substancial porque não estou vendo você treinar - é que com 05 meses pode-se ousar um pouco mais, com estratégias de bi set, por exemplo.

2 minutos atrás, Foston disse:

Cadê a foto da dieta ?

Deixe, já vi aqui

Mas se puderem ajudar eu agradeço muito!

2 minutos atrás, Foston disse:

Cadê a foto da dieta ?

Está no come

Em 18/02/2019 em 05:10, Tima disse:

qual o melhor local pra aplicação? 

Qualquer lugar em que não tenha pelos, não tenha contato com adultos e crianças e que tenha preferencialmente menos gorduras.

Em 18/02/2019 em 05:10, Tima disse:

Ele mandou eu suspender durante a menstruação, pq?

Maluquice ! Isso não existe !

Só teria lógica se você tivesse entendido trocado: a testosterona continuada pode suspender a menstruação e não o inverso.

3 minutos atrás, Foston disse:

gorduras

Difícil kkkkk tem gordura pra todo lado kkkkk brincadeira 

6 minutos atrás, Foston disse:

ão é que esteja ruim - e eu nem posso dizer nada substancial porque não estou vendo você treinar - é que com 05 meses pode-se ousar um pouco mais, com estratégias de bi set, por exemplo.

Meu treino antigo tinha MT bi  set. Voltei ontem pra academia e já ia mudar treino, vou esperar pra ve o treino que o instrutor da academia vai passar. Vamos vê se será melhor do que esse que paguei 

21 minutos atrás, Bravo Costa disse:

der, pode. Mas as estatísticas dos manipulados daqui não é nada animadora. Eu preferiria a da Landerlan (que é uma fábrica de remédios como Medley, EMS

Se daí não é animador aqui e que não deve ser mesmo. Kkkkk moro no fim do mundo. Kkkk vou pesquisar para comprar 

Em 18/02/2019 em 09:05, Bravo Costa disse:

 

Veja... 1 ovo tem 6g de proteínas e 6 de gordura... 1 clareamento tem só 3g de proteínas (sem gordura). Veja que não dá para substituir ovo por clara... Os macronutrientes não vão bater.

Eu entendo que a lógica é o nutricionista calcular as gorduras da dieta mantendo a gema dos ovos. Só vejo lógica em cortar a gema em pré contest e olhe lá !

Editado 19 de fevereiro de 20196 anos por Foston

17 minutos atrás, Tima disse:

médico especialista em emagrecimento e metabolismo

Isso que me deixa extremamente chateado... O médico é "especialista" e prescreve desse jeito a testosterona. Será que é dolosamente? Será que ele quer fazer sucesso emagrecendo a qualquer custo as mulheres? Custos esses que pode implicar em acne, voz rouca, queda de cabelo...

12 horas atrás, Bravo Costa disse:

2,5 mg em Pentravan vai te deixar bem dentro do fisiologico, sem grandes riscos de colaterais.

O que te deixo para reflexão é adicionar a essa testosterona de 2,5 mg, Oxandrolona Landerlan 2,5mg ao dia (meio comprimido)... Com isso vc baixaria seu shbg...

@Foston, o que vc acha dessa ideia da oxandrolona 2,5mg/dia?

1 hora atrás, Bravo Costa disse:

Isso que me deixa extremamente chateado... O médico é "especialista" e prescreve desse jeito a testosterona. Será que é dolosamente? Será que ele quer fazer sucesso emagrecendo a qualquer custo as mulheres? Custos esses que pode implicar em acne, voz rouca, queda de cabelo..

Naaaoooooo o que prescreveu a testo foi um endócrino da cidade onde moro. Em abril viajo pra fortaleza e lá é que vou nesse médico especialista em emagrecimento e metabolismo. 

Ahhhhh. Ufa kkkkk

2 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Ahhhhh. Ufa kkkkk

Desculpa se não escrevi direito. Kkkkk vou deixar até ora comentar com ele sobre essa outra substância visto que ele tem mais experiência nesse assunto do que o médico daqui kkk( assim espero)