Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona 400mg(1-8) + 200mg (9-15)

Monte uma dieta com os seguintes macros abaixo.........e poste aqui para acertar ela para vc.

Vamos tentar primeiro fazer uma dieta de 1 mes antes de começar e no final colhe prolactina novamente.

Carboidratos: 160 g /dia

Proteínas: 150 g / dia

Gordura: 80 g / dia

TMJ