Monte uma dieta com os seguintes macros abaixo.........e poste aqui para acertar ela para vc.

Vamos tentar primeiro fazer uma dieta de 1 mes antes de começar e no final colhe prolactina novamente.

 

Carboidratos: 160 g /dia

Proteínas: 150 g / dia

Gordura: 80 g / dia

TMJ

@OnePunchMan, o caminho que o @Apollo Galeno e o @Obliterado apontaram, repetir o exame e descartar causa antes do ciclo, é o certo. Deixo alguns detalhes práticos que evitam gastar dinheiro com exames desnecessários.

Prolactina levemente alta é muito frequente por fatores do próprio momento da coleta. Estresse, inclusive o da agulhada, sono ruim na noite anterior, treino pesado nas 24 horas antes e relação sexual recente sobem o valor. Na repetição, colha pela manhã, sem treinar no dia anterior, e peça ao laboratório para fazer a coleta depois de 20 a 30 minutos de repouso sentado, ou com duas amostras separadas por esse intervalo. Muita prolactina "alta" normaliza só com isso.

O exame que o Apollo citou é a pesquisa de macroprolactina, e ele vale muito no seu caso. A macroprolactina é uma forma ligada a anticorpo, sem atividade biológica, que aparece no exame comum como se fosse prolactina alta. Se ela responde pela maior parte do valor, não há o que tratar. Se o valor persistir alto depois da repetição, sem macroprolactina, aí sim a ressonância da hipófise entra, como o Obliterado disse.

Nenhum dos remédios que você citou, tacrolimo tópico, montelucaste, amoxicilina com clavulanato ou mometasona nasal, é causa conhecida de prolactina alta.

E um ponto importante para a decisão: o protocolo que o seu amigo ia fazer tinha nandrolona, e ela é das drogas que mais sobem a prolactina. Em quem já começa com o valor no limite, isso costuma trazer libido baixa, ereção fraca e sensibilidade na mama. Então resolver essa questão antes faz diferença real no resultado.

Cortar o açúcar e organizar os macros como o Apollo passou é ótimo para o corpo como um todo. Só não espere que a dieta sozinha explique a prolactina: a relação entre alimentação e prolactina é fraca nos estudos. É a repetição bem feita do exame que vai dizer se existe um problema.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.