Fala galera, sou novo aqui e queria tirar algumas dúvidas com vocês... Treino desde meus 15 anos, hoje com 23, sai da 57 kg para 84 kg (atual) realizei um ciclo de dura + stano porém tive um acidente onde precisei interromper o ciclo, voltei a treinar já 2 anos mais o menos e queria fazer outro ciclo. 

Bf- 11.5 seguindo última avaliação

 

Pensei na estrutura do ciclo a seguinte: 

Bold 1a12 semanas- 500mg p/ semana fazendo duas aplicações

Propionato 1a12  400 mg por semana, dsdn.

Estou em dúvida em relação a tpc, quando iniciar e se mando hcg... Poderiam me ajudar com essa informação? Forte abraço

 

 

@Ka10, seu tópico ficou sem resposta e a sua dúvida tem uma resposta bem objetiva, que depende de um detalhe que quase todo mundo erra nesse tipo exato de ciclo. Vou direto nela.

Quando começar a pós-ciclo não se decide pela última aplicação, se decide pela substância que fica mais tempo no seu corpo. E no seu desenho essas duas substâncias são radicalmente diferentes nisso.

O propionato tem meia-vida curta, em torno de um dia. Depois da última aplicação, em três a quatro dias ele praticamente não está mais lá.

A boldenona tem éster undecilenato, com meia-vida de aproximadamente 14 dias. Isso significa que, depois da última aplicação dela, ainda existe boldenona ativa em quantidade relevante por várias semanas, algo em torno de 5 a 6 semanas até chegar perto de zero.

Ou seja, se você terminar os dois na semana 12 e começar a pós-ciclo quatro dias depois, seguindo o raciocínio do propionato, você vai iniciar a pós-ciclo com boldenona ainda circulando e ainda suprimindo o eixo. É a receita clássica de pós-ciclo que não funciona: a pessoa toma o SERM por semanas, sente que não adiantou nada, e conclui que a molécula é fraca. Não é. Ela estava tentando religar um eixo que continuava sendo desligado por outra coisa.

Existem duas saídas, e a primeira é melhor.

Primeira, encerre a boldenona antes. Última aplicação de boldenona por volta da semana 7 ou 8, e mantenha só o propionato até a semana 12. Assim, quando o propionato sair, a boldenona já terá terminado sua eliminação, e você começa a pós-ciclo três a quatro dias depois da última aplicação, com o campo limpo.

Segunda, se preferir manter os dois até a semana 12, então espere de 4 a 5 semanas depois da última aplicação de boldenona para iniciar a pós-ciclo. O problema dessa opção é que você passa mais de um mês sem base nenhuma e sem pós-ciclo, que é o pior lugar para se estar: eixo desligado e nada exógeno sustentando. Por isso eu prefiro a primeira.

Sobre o hCG, aqui é onde a maioria erra o momento.

O hCG imita o LH e age diretamente nas células de Leydig do testículo, mantendo volume testicular e a produção de testosterona dentro do testículo, que é o que despenca durante o ciclo. Isso é útil, mas ele não religa nada acima: hipotálamo e hipófise continuam desligados, e como o hCG aumenta testosterona e estradiol, ele na prática mantém o sinal de desligamento lá em cima. Ou seja, hCG não é pós-ciclo. Ele é ferramenta de manutenção durante o ciclo.

O uso que faz sentido é dose baixa, na faixa de 250 a 500 UI duas vezes por semana, ao longo do ciclo, e suspenso por volta de duas semanas antes de começar a pós-ciclo, para que a pós-ciclo comece com hipófise e testículo livres. Dose alta em bolus logo antes da pós-ciclo, que é o esquema que circula em muito lugar, tende a fazer o contrário do pretendido, porque satura e dessensibiliza o receptor de LH e ainda joga o estradiol para cima justamente quando você quer que a hipófise volte a produzir.

Alguns pontos sobre o resto do desenho.

Boldenona por 12 semanas é subaproveitar a molécula. Com meia-vida de 14 dias, ela leva umas 5 semanas só para estabilizar, e a parte boa dela aparece do meio do ciclo em diante. Ou você usa por 16 semanas, ou, no seu caso, considere trocar por um éster de testosterona longo como base e manter o propionato só se quiser controle fino de nível. Fica mais simples e resolve o descasamento de eliminação que gerou a sua dúvida.

Boldenona também aumenta bastante produção de glóbulos vermelhos. Hemograma com hematócrito antes, no meio e no fim é o exame que eu menos deixaria de fazer nesse ciclo. Junte perfil lipídico, função hepática e renal, e pressão aferida em casa. E ela aumenta apetite de forma perceptível, o que com 11,5 por cento de gordura é algo a controlar de propósito.

Propionato 400 mg por semana em dias alternados dá cerca de 115 mg por aplicação, três ou quatro vezes na semana. Funciona, mas são muitas aplicações e o propionato costuma arder mais. Alterne bem os locais e observe endurecimento e dor persistente.

Por fim, um comentário sobre a sua história: sair de 57 kg aos 15 anos para 84 kg aos 23, com dois anos parado por acidente no meio, é uma base natural muito boa. Isso significa que o seu treino e sua alimentação funcionam, e é exatamente por isso que vale a pena caprichar na saída do ciclo, não só na entrada. Quem tem base boa é quem mais perde quando faz uma pós-ciclo mal cronometrada.

Se quiser montar o cronograma com as semanas e ver a sobreposição da eliminação da boldenona com o início da pós-ciclo, o site tem um gerador de protocolo hormonal simulado em https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ . A saída é simulada e serve como rascunho para ajuste, não como prescrição.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.