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Diário de treino e resultado final

Por Levy
em Tópicos diversos

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20220826_193937.jpg

20220826_193927.jpg

Agora, Levy disse:

20220826_193937.jpg

20220826_193927.jpg

Fiz um bulk de dois meses 4 kilos de frango por mês, tomando cafeína antes do treino tive alterações na glicose e no sal já previsto e mantendo atenção no limite, entrei em pré contest algumas semanas, voltei ao normal a glicose e o sal, apresentando normalidade e finalmente cheguei na lapidação do shape. Resultado Final. 

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