galera,

tenho um problema q parece ser bem comum, mas queria alguma ajuda!

eu tenho a perna esquerda maior do q a direita, eu quero dizer maior mesmo, no comprimento,eh pouca coisa, mas soh q agora ta visivel q ela ta mais grossa q a outra, acho q eh pq eu forço mais a perna esquerda.

por favor alguem pod me ajudar?? oq eu faria pra corrigir esse problema?

Treine exercícios unilaterais, e esse problema acabará.

entao,tipo, eu posso fazer com uma perna de cada vez , por exemplo, no leg press?? seria isso?

entao,tipo, eu posso fazer com uma perna de cada vez , por exemplo, no leg press?? seria isso?

Sim, absolutamente certo.