Pessoal, comecei a tomar creatina e não sei se foi por causa da creatina, tive febre, dores de cabeça e fraqueza muscular, alguém pode me dizer se isso tem a ver com algum tipo de hiper dosagem ou algo assim?

sem querer eu tomei 12 g de manha (fase de saturação)

daih no almoço eu não tomei pra não dar problema e de noite tomei mais 2 colheres de 6 g num intervalo de 3 horas cada.

A creatina q to tomando é da Probiótica....

q eu saiba nao da naum kra...

o correto sao 20g diarias durantew a saturacao e 5g no restante dos dias..

tomar durante 60 dias e dar um pausa de 30

ja fiquei sabendo de pessoas q tiveram insonia e dor de cabeça! mas caso de febre eu nunca vi naum...

Digamos que seu rins tenha sido forçado a eliminar o resto , mas não conseguiu, ai pra equilibrar, a agua sai do interticio e foi provaso gerando hipervolemia (pressão alta e dor de cabeça), como mecanismo secundario, seu corpo dilatou as veias para diminuir a pressão levando a febre.. Não deixa de ser uma possibilidade... Então cuidade, ok.. abração... E MUITA AGUA.

Estou bebendo água pra kralho, recomendam q eu pare de tomar a creatina ?! valews

Suspenda por 2 dias e volte... se os efeitos retornarem.. Consulte um médico...

suspendi o uso e melhorei, fiz compressas de água e a febre reduziu de 39 pra 37... to melhor agora, fiz exame de sangue pra ver se era dengue e não deu nada, sábado vou tornar a fazer o exame de novo, valews ae

no caso de eu voltar a tomar creatina 2 dias depois eu vou ter q reiniciar a saturação tudo de novo ?! valews again

tb. tive febre no periodo de saturacao (creatina da nutrisport), e neste periodo eu estava tomando muita agua mais mesmo assim tive dores de cabeca e febre, dai suspendi o uso por 2 dias e retornei o uso normalmente, e nao aconteceu mais nada.

não precisa se vc ja tiver completa a saturação.. se estiver no meio da saturação, apenas continue... e preste atenção , ao menor sinal de febre, suspenda o produto e procure um médico... abração