Postado 22 de maio de 200322 anos O que vcs acham que é melhor whey ou albumina. Para o bolso eu sei que a albumina é bem melhor, mas e quanto aos resultados? Valew!!!
Postado 22 de maio de 200322 anos whey apos o treino albumina ao acordar e antes de dormir ... se tiver q escolher apenas 1 fico com whey
Postado 22 de maio de 200322 anos uma pergunta: começar suplementando com Albumina, daih qdo acabar, suplementar comWhey, qdo acabar a Whey, tomar Albumina de novo e assim vai indo... fica bem mais em conta por mes, mas sera q compensa?? valeu!!
Postado 23 de maio de 200322 anos Com whey vc tera mais resultados sem contar que a albumina vc pode subistitui-la facilmente por ovos, e vo logo avisando se toma albumina eh bom andar com um bom ar no bolso poruqe o negócio é triste
Postado 23 de maio de 200322 anos hahaha, e ae matheus, ow vei, ja tomei albumina e nao pego nada!! digo, nao me deu gases e nenhum outro problema! depende do organismo de cada um msm!
Postado 23 de maio de 200322 anos heheh Po que isso eu nunca tive problema com isso mas com a albumina eu quase fui explulso de casa hehehehe tava foda,ai eu passei a toma albumina so antes de dormi mesmo pq ai os peido vai tudo pra debaixo da coberta
Postado 23 de maio de 200322 anos A principal diferença entre elas é a absorção. A albumina é de lenta absorção, porisso é legal de toma-la antes de dormir. Agora Whey por ter uma rápida absorção é muito p/ antes e depois do treino.
Postado 23 de maio de 200322 anos Com whey vc tera mais resultados sem contar que a albumina vc pode subistitui-la facilmente por ovos, e vo logo avisando se toma albumina eh bom andar com um bom ar no bolso poruqe o negócio é triste FALOU POUCO E FALOU BEM... hahahhaha...e põe triste nisso... É escalafobética a flatulência...
Postado 23 de maio de 200322 anos Algumas pessoas acabam tendo alguns disturbios intestinais com ela mesmo
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