O que vcs acham que é melhor whey ou albumina.

Para o bolso eu sei que a albumina é bem melhor, mas e quanto aos resultados?

Valew!!!

apo o treino = whey

antes de durmi = albumina

whey apos o treino

albumina ao acordar e antes de dormir ...

se tiver q escolher apenas 1 fico com whey

uma pergunta:

começar suplementando com Albumina, daih qdo acabar, suplementar comWhey, qdo acabar a Whey, tomar Albumina de novo e assim vai indo... fica bem mais em conta por mes, mas sera q compensa??

valeu!!

Com whey vc tera mais resultados sem contar que a albumina vc pode subistitui-la facilmente por ovos, e vo logo avisando se toma albumina eh bom andar com um bom ar no bolso poruqe o negócio é triste

hahaha, e ae matheus, ow vei, ja tomei albumina e nao pego nada!! digo, nao me deu gases e nenhum outro problema!

depende do organismo de cada um msm!

heheh Po que isso eu nunca tive problema com isso mas com a albumina eu quase fui explulso de casa hehehehe tava foda,ai eu passei a toma albumina so antes de dormi mesmo pq ai os peido vai tudo pra debaixo da coberta

A principal diferença entre elas é a absorção.

A albumina é de lenta absorção, porisso é legal de toma-la antes de dormir.

Agora Whey por ter uma rápida absorção é muito p/ antes e depois do treino.

Com whey vc tera mais resultados sem contar que a albumina vc pode subistitui-la facilmente por ovos, e vo logo avisando se toma albumina eh bom andar com um bom ar no bolso poruqe o negócio é triste

FALOU POUCO E FALOU BEM...

hahahhaha...e põe triste nisso...

É escalafobética a flatulência...

Algumas pessoas acabam tendo alguns disturbios intestinais com ela mesmo