Gente o que devo tomar para evitar a perda de massa magra, pois começei a usar o termo-pro. Estou tomando Whey + malto antes do treino, 1 cap bcaa tuinlab antes e após treino e antes de dormir tomo whey + albumina, queria saber se isso ajuda ou preciso tomar outra coisa para evitar a perda de massa magra. E queria saber se whey (universal) é bom?

Valeu Abraço

ae joe, o whey vc toma logo após o treino, o malto durante e depois do treino, a albumina na hora q vai durmi, e na hora q acorda...

e whey universal é bom sim, qual o seu objetivo??????

falow

Gente o que devo tomar para evitar a perda de massa magra, pois começei a usar o termo-pro. Estou tomando Whey + malto antes do treino, 1 cap bcaa tuinlab antes e após treino e antes de dormir tomo whey + albumina, queria saber se isso ajuda ou preciso tomar outra coisa para evitar a perda de massa magra. E queria saber se whey (universal) é bom?

Valeu Abraço

IH, MEU A MELHOR HORA DE TOMAR WHEY + MALTO + BCAAS É DEPOIS

DO TREINO. DESTA FORMA VOCÊ EVITA O CATABOLISMO, NÃO PERDE

MAIS MASSA MAGRA.

ANTES DO TREINO VC PODE TOMAR MALTO PURA + BCAAS OU MESMO

BATER COM UMA PROTEÍNA DE ABSORÇÃO MAIS GRADUAL COMO A

ALBUMINA, FALOW? NO MAIS TUA SUPLEMENTAÇÃO TÁ BOA E A WHEY

QUE CE TÁ TOMANDO É DAS MELHORES.

[]'S

PS.: QUALQUER DÚVIDA PROCURA MEUS POSTS EM TÓPICOS

COMO "WHEY PROTEIN", "WHEY X ALBUMINA" "SUPLEMENTAÇÃO PÓS-

TREINO" ETC. ABRAÇO.

DAVIKING disse:

MELATONINA... TENTA ACHAR NA FARMÁCIA OU EM LOJAS DE

SUPLEMENTO, NOS EUA USA-SE MUITO ISSO.

Vc sabe mais ou menos o preço dele???

bom, qual o seu objetivo tomando o therma?

Perda de peso!

Será q se eu tomar de manhã ate de noite eu ainda tenhu o efeito desejado??

POOO NÃO SEI O PREÇO...

EU TENHO UM FRASCO AQUI MAS MINHA IRMÃ COMPROU NOS EUA E

TROUXE PRA MIM JÁ QUE ELA MORA EM WASHINGTON. E O LANCE É

BOM, MAS NÃO É NENHUM "TOMOU... CHAPOU" COMO AS PESSOAS

PENSAM. SE TU FICAR SARACOTEANDO POR AIH TU FICA ACORDADO

DE BOA (PELO MENOS SE TOMAR SÓ UMA DRÁGEA) MAS SE TOMAR E EM

MEIA HORA ESTIVER NA CAMA COM OS OLHOS FECHADOS COMO

MANDA O FIGURINO, CE APAGA E NÃO TEM INSÔNIA QUE RESISTA.

TENHO A IMPRESSÃO QUE TU VAI PAGAR UM PREÇO BEM EQUIPARADO

AO QUE CE PAGOU NO THERMA PRO. RS... IRONICAMENTE.

FIZ UMA PESQUISA RÁPIDA, EM US$ VARIA DE 5,00 A 30,00

EM REAL (COLOCANDO AS TAXAS E TAL, VARIA DE 20 A 90 R$)

É ISSO.

;¬*

FIZ UMA PESQUISA RÁPIDA, EM US$ VARIA DE 5,00 A 30,00

EM REAL (COLOCANDO AS TAXAS E TAL, VARIA DE 20 A 90 R$)

É ISSO.

;¬*

Hum..preço bem salgadinhu né?

Bom, achu q vai ficar pro mês que vem..*rs*

Perda de peso!

Será q se eu tomar de manhã ate de noite eu ainda tenhu o efeito desejado??

provavelmente sim, pois pra mim, funciona normalmente...

bjinhus..

Galera valeu mesmo! O meu objetivo se é que seria possível e emagrecer 5kg mas sem perder massa magra, tenho 1,95cm e e estou pesando 95kg e queria perder em 2 meses tenho feito acompanhamento com endocrinologista e ja perdi 6kg em 3 meses. Agora estou começando uma nova dieta que apos as 17:00h nao como mais carbo, ele também me passou um tal de picolinato cromo da universal que estou tomando tb meia hora ants de treinar.

Abraço Bernardo

Galera valeu mesmo! O meu objetivo se é que seria possível e emagrecer 5kg mas sem perder massa magra, tenho 1,95cm e e estou pesando 95kg e queria perder em 2 meses tenho feito acompanhamento com endocrinologista e ja perdi 6kg em 3 meses. Agora estou começando uma nova dieta que apos as 17:00h nao como mais carbo, ele também me passou um tal de picolinato cromo da universal que estou tomando tb meia hora ants de treinar.

Abraço Bernardo

q horas vc treina?

provavelmente sim, pois pra mim, funciona normalmente...

Que bom!! ótima saber disso, vou começar a tomar o meu mais cedo tbm, não aguento mais noites sem durmir

Brigada